bentuk gerakan pemanasan olahraga

Makoto Aya 0

Pemicu Cedera Paling Umum Saat Olahraga

...punggung dengan posisi pinggul ke depan, sehingga punggung berada dalam posisi alami. Tidak melakukan pemanasan Kebanyakan orang memiliki energi penuh sehingga ingin langsung latihan atau olahraga dan melewatkan pemanasan. Kondisi... [...]
Makoto Aya 0

Cara Diagnosis dan Bentuk-Bentuk Anemia Pada Kehamilan

...bahwa sebagian besar ibu hamil mengalami anemia, maka dilakukan pemberian preparat Fe sebanyak 90 tablet pada ibu-ibu hamil di puskesmas. Bentuk-bentuk anemia Factor-faktor pembentukan darah adalah sebagai berikut: a. Komponen... [...]
Maya Ardianti 0

Bedah Kelainan Kongenital Alat Vital Pria (Hipospadia)

...yang semakin ke arah pangkal penis dan/atau adanya bentuk penis yang melengkung. Jika kelainan bentuk ini tidak diperbaiki dengan tindakan operasi, penderita kelak akan mengalami gangguan fungsi berkemih berupa arah... [...]
Makoto Aya 0

Bentuk dan Terjadinya Infeksi Kala Nifas

...3. Hubungan seks menjelang persalinan 4. Sudah terdapat infeksi intrapartum: persalinan lama terlantar, ketuban pecah lebih dari enam jam, terdapat pusat infeksi dalam tubuh (fokal infeksi). Bentuk infeksi kala nifas... [...]
Makoto Aya 0

Bentuk Letak Sungsang Pada Kehamilan

...Bentuk-bentuk letak sungsang Berdasarkan komposisi dari bokong dan kaki dapat ditentukan beberapa bentuk letak sungsang sebagai berikut: 1. Letak bokong murni a. Teraba bokong b. Kedua kaki menjungkit ke... [...]
Maya Ardianti 0

Temukan Sejuta Manfaat dari Latihan EMS

...Manager dari 20fit, hitungan kalorinya tergantung latihan dan tujuannya. Hasil terbaik akan diperoleh jika mengombinasikan gerakan olahraga dengan alat EMS yang akan menghasilkan tambahan tekanan dan beban yang berujung pada... [...]
Makoto Aya 0

Cara Melakukan Pemeriksaan Payudara Sendiri

...Anda melakukan pemeriksaan payudara sendiri sehabis mandi. Gerakan meraba atau memijat lembut lebih mudah karena masih adanya sabun yang menempel di kulit, kata ahli onkologi dr Ramadhan, SpBOnk, dalam talkshow... [...]
Makoto Aya 0

Bentuk dan Cara Melakukan Senam Relaksasi

...ini adalah untuk melancarkan peredaran darah diseluruh tubuh dan yang menuju rahim, menghilangkan ketegangan mental sebagai persiapan persalinan, dan melatih agar otot rahim dapat bekerja dengan bebas. Bentuk senam relaksasi... [...]
Makoto Aya 0

Bentuk Menifestasi Penyakit Malaria

...jam kemudian, hal ini berlangsung tiap dua hari. Diantara masa tersebut, mungkin penderita merasa sehat seperti sediakala. Pada usia anak-anak serangan malaria dapat menimbulkan gejala aneh, misalnya menunjukkan gerakan atau... [...]
Makoto Aya 0

Penyakit Saraf Poliomielitis atau Polio

...Gerakan Pemberantasan Polio Global. Lalu pada 2004, hanya 1.266 kasus polio yang dilaporkan muncul di seluruh dunia. Umumnya kasus tersebut hanya terjadi di enam Negara. Kurang dari setahun ini, anggapan... [...]
Makoto Aya 0

Bentuk Komplikasi Terlambat Ekstraksi Forsep

...Komplikasi kemudian atau terlambat Komplikasi (penyulit) terlambat ekstraksi forsep dapat timbul dalam bentuk: 1. Komplikasi terlambat untuk ibu Bersumber juga pada “trias komplikasi ibu” dengan penjabaran sebagai berikut: a.... [...]
Makoto Aya 0

Sikap Bidan dan Bentuk Gejala Endometriosis

...jaringan endometrium. Gejala endometriosis dalam bentuk : 1. Dismenorea: nyeri abdomen sesuai dengan waktu menstruasi, terdapat rasa kemeng terutama saat menstruasi. 2. Dispareunia: nyeri saat hubungan seksual 3. Nyeri saat... [...]
Makoto Aya 0

Untuk Mencegah Diabetes Perbanyak Olahraga

...untuk mencegah berbagai penyakit serius dan gangguan kondisi kesehatan. Betapa pentingnya berolahraga secara teratur, walaupun para ahli masih memperdebatkan berapa lama waktu olahraga yang ideal untuk mencegah penyakit. Alhasil, rekomendasi... [...]
Makoto Aya 0

Waspadai Penyakit Lepra (hansen)

...mulai dari usia 20an dan 30an. bentuk lepromatosa 2 kali lebih sering ditemukan pada pria. Gejala dan Tanda Bakteri penyebab lepra berkembangbiak sangat lambat, sehingga gejalanya baru muncul minimal 1... [...]
Makoto Aya 0

Proses Menjalani Pola Hidup Sehat

...dalam menurunkan risiko osteoporosis. Konsumsi kopi, minuman bersoda, dan daging merah pun dilakukan secara bijaksana secara tidak berlebihan. Selain itu, penting juga untuk melaksanakan olahraga teratur yang baik dan benar.... [...]
1 2 3