bumil tidur siang

Makoto Aya 1

Tidur Berlebih Berbahaya Untuk Kesehatan

...7. Hindari tidur siang terlalu lama. Tidur siang sekitar 45 menit tak masalah, asal jangan sampai 2-3 jam karena akan merusak pola tidur malam. 8. Hindari pikiran buruk menjelang tidur.... [...]
Makoto Aya 0

Cara Menyusu Bayi Malam Hari

...Saya sering mendengar tentang masalah ibu tentang kebiasaan tidur bayi mereka. Ada orang-orang yang tidak tertarik dalam keperawatan siang hari namun terus terbangun malam hari setiap dua jam untuk... [...]
Makoto Aya 1

Penyebab Orang Bisa Meninggal Saat Tidur

...atau stroke. Penderita sleep apnea seringkali tidak menyadari gangguan tidur ini. Akibatnya, meski sudah merasa tidur lama, namun saat bangun tidak merasa segar dan mengantuk di siang hari. Jika Anda... [...]
Makoto Aya 0

Kualitas Sperma Bisa Berkurang Karena Kurang Tidur

...buat anda yang suka begadang hingga larut malam anda harus tahu bahwa pria yang kurang tidur ternyata membuat kualitas sperma berkurang. Hasil penelitian yang dilakukan di Denmark mengungkap, kurang tidur... [...]
Maya Ardianti 0

Penyebab Energi Menurun Setelah Proses Menyusui

...memiliki balita seperti berbelanja, membersihkan, merenovasi, dan lain sebagainya. Saat bayi Anda sedang tidur siang, sebaiknya Anda juga ikut tidur cobalah untuk minum banyak air putih, mengkonsumsi multivitamin, memakan makanan... [...]
Makoto Aya 0

Semua Tentang Menopause

...panas. Hindari tidur siang dan coba untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap harinya. Dapat dilakukan latihan relaksasi seperti meditasi sebelum tidur * Gangguan daya ingat Tidur dalam... [...]
Makoto Aya 1

Penggunaan Kipas Angin Lebih Baik Daripada AC

...Anda kurang menyukai penggunaan kipas angin karena ketika bangun tidur perut Anda sering kali jadi kembung atau kepala jadi pusing. Karena selalu dalam keadaan tertutup, kamar tidur jadi terasa... [...]
Makoto Aya 0

Sarapan Sebaiknya Setenggah Jam Setelah Bangun Tidur

...Sarapan penting bagi kesehatan tubuh karena bisa memberikan asupan energi untuk beraktifitas. Ternyata seseorang disarankan sarapan minimal 30 menit setelah bangun tidur agar sistem pencernaan siap menerima makanan. Ketika... [...]
Makoto Aya 0

Cara Agar Tetap Bugar di Kantor

...pun makin menumpuk karena para individu tersebut minim aktivitas. Banyak orang melewatkan makan siang di depan komputer dan tidak beranjak dari meja mereka. Padahal, penelitian menemukan bahwa istirahat kecil sekalipun... [...]
Makoto Aya 0

Bagaimana Cara Mengembangkan Kepribadian Kita?

...anak untuk memiliki perhatian serta tanggung jawab terhadap kehidupan bersama, dan mengembangkan disiplin. Selain melalui tugas rumah tangga, anak-anak juga mengalami pendisiplinan melalui aturan-aturan jam tidur siang, jam belajar bersama,... [...]
Makoto Aya 0

Tips Sehat Bagi Pekerja Malam

...aktif pada siang hari dan istirahat di malam hari. Cara tubuh berfungsi dan jenis hormon yang diproduksi bervariasi tergantung apakah orang tidur atau terjaga. Jika jadwal tidur Anda keluar jalur,... [...]
Makoto Aya 0

Perempuan Pun Suka Nonton Film Porno

...ini juga kita lakukan saat sedang menunggu aktivitas lain. Misalnya, di sela-sela istirahat siang sambil menunggu kurir yang akan mengirim dokumen dari kantor Anda. Atau sambil menunggu jadwal serial Glee,... [...]
1 2