cara membuat air cooler sendiri

Cara Mencegah Preeklampsia dan Eklampsia

Cara Mencegah Preeklampsia dan Eklampsia

Pre-eklampsia dan eklampsia merupakan komplikasi kehamilan yang berkelanjutan dengan penyebab yang sama. Oleh karena itu, pencegahan atau diagnosis dini dapat mengurangi kejadian dan menurunkan angka kesakitan dan kematian. Untuk dapat menegakkan diagnosis dini diperlukan pengawasan hamil yang teratur dengan memperhatikan kenaikan berat badan, kenaikan tekanan darah, dan pemeriksaan urin untuk […]

Cara Menentukan Lemak di Dalam Makanan

Cara Menentukan Lemak di Dalam Makanan

Penentuan lemak dalam makanan Lemak dalam bahan makanan ditentukan dengan metode ekstraksi beruntun didalam alat soxhlet, mempergunakan ekstraktans pelarut lemak, seperti petroleum benzene atau ether. Bahan makanan yang akan ditentukan kadar lemaknya, dipotong-potong setelah dipisahkan dari bagian yang tidak dimakan seperti kulit dan lainnya. Bahan makanan kemudian dihaluskan atau dipotong […]

Cara Penanganan Persalinan Lewat Waktu

Cara Penanganan Persalinan Lewat Waktu

Kehamilan lewat waktu memerlukan pertolongan, induksi persalinan atau persalinan anjuran. Persalinan induksi tidak banyak menimbulkan penyulit bayi, asalkan dilakukan dirumah sakit dengan fasilitas yang cukup. Dalam pertolongan persalinan lewat waktu, pengawasan saat persalinan induksi sangat penting karena setiap saat dapat terancam gawat janin, yang memerlukan pertolongan segera. Dengan demikian bila […]

Cara Perawatan Masa Puerperium

Cara Perawatan Masa Puerperium

Di masa lampau perawatan peurperium sangat konservatif, di mana puerpera diharuskan tidur terlentang selama 40 hari.  Dampak sikap demikian pernah dijumpai di surabaya, terjadi adhesi antara labium minus dan labium mayus kanan dan kiri, dan telah berlangsung hampir enam tahun. Kini perawatan puerperium lebih aktif dengan dianjurkan untuk melakukan “mobilisasi […]

Cara Perawatan Bayi Baru Lahir

Cara Perawatan Bayi Baru Lahir

Perawatan Neonatus Perkembangan ilmu kebidanan modern telah mencanangkan pengawasan antenatal sehingga tumbuh kembang janin dalam rahim mencapai optimal. Perawatan modern mengharapkan kelahiran well born baby dengan trauma minimal primum no nocere dengan persalinan dalam bentuk spontan belakang kepala, outlet vakum atau forsep, dan seksio sesarea. Pertolongan persalinan yang heroik, dengan […]

Cara Menentukan dan Memperkirakan Usia Kehamilan

Cara Menentukan dan Memperkirakan Usia Kehamilan

Untuk menetapkan tuanya atau umur kehamilan dapat dilakukan dengan: 1. Mengetahui hari haid terakhir, yang dengan rumus Naegle dapat diperkirakan kelahiran bayinya. 2. Memperkirakan umur hamil dengan jalan: a. Tingginya fundus uteri b. Memperhitungkan gerakan pertama dirasakan c. Dengan mendergarkan denyut jantung janin d. Memperhitungkan masuknya kepala ke pintu atas […]

Cara Pengobatan Penyakit Kanker

Cara Pengobatan Penyakit Kanker

Penyakit kanker Imunosupresi turut menyebabkan penyakit kanker. Namun, penyakit kanker sendiri bersifat imunosupresif. Tumor yang besar dapat melepaskan antigen ke dalam darah; antigen ini akan mengikat antibody yang beredar dan mencegah antibody tersebut agar tidak menyerang sel-sel tumor. Lebih lanjut, sel-sel tumor dapat memiliki faktor penghambat yang khusus yang menyalut […]

Cara dan Upaya Meningkatkan Kesejahteraan Ibu

Cara dan Upaya Meningkatkan Kesejahteraan Ibu

1. Upaya umum yang bersifat nasional a. Kesepakatan politik Mendorong semua jajaran terkait untuk memperhatikan kesejahteraan ibu dengan makin meningkatkan “KISS” (koordinasi, integrasi, sinkronisasi dan simplifikasi). Meningkatkan pendapatan masyarakat dengan mengentaskan kemiskinan. Meningkatkan pendidikan masyarakat sehingga makin dapat menerima KIE dan KIM dalam bidang kesehatan. b. Meratakan pelayanan obstetric kepelosok […]

Cara Pengkajian Terhadap Sistem Imun Tubuh

Cara Pengkajian Terhadap Sistem Imun Tubuh

Sebelum melaksanakan pengkajian terhadap system imun, pertama-tama kita harus memahami komponen dan fungsi-fungsinya secara umum. Pada hakekatnya system tersebut  terbentuk dari sel-sel darah putih, sumsum tulang dan jaringan limfoid yang mencakup kelenjar timus, kelenjar limfe, lien, tonsil serta adenoid, dan jaringan yang serupa. Diantara sel-sel darah putih yang terlibat dalam […]

Cara Mencegah Resiko Tinggi Pada Kehamilan dan Janin

Cara Mencegah Resiko Tinggi Pada Kehamilan dan Janin

Untuk menegakkan kehamilan dengan resiko tinggi pada ibu dan janin adalah dengan cara: 1. Melakukan anamnesa yang intensif (baik) 2. Melakukan pemeriksaan fisik 3. Melakukan pemeriksaan penunjang seperti: Pemeriksaan laboratorium Pemeriksaan rontgen Pemeriksaan ultrasonografi Pemeriksaan lain yang dianggap perlu Berdasarkan waktu, keadaan resiko tinggi ditetapkan pada: Menjelang kehamilan Saat hamil […]

Cara Melakukan Pemeriksaan Payudara Sendiri

Cara Melakukan Pemeriksaan Payudara Sendiri

Pemeriksaan payudara sendiri bisa dilakukan perempuan sejak berusia 20 tahun. Karena dengan melakukan pemeriksaan dini inilah, kanker payudara bisa dicegah dari risiko yang lebih tinggi. Akan lebih mudah bila Anda melakukan pemeriksaan payudara sendiri sehabis mandi. Gerakan meraba atau memijat lembut lebih mudah karena masih adanya sabun yang menempel di […]

Cara Sederhana Memerangi Stres

Cara Sederhana Memerangi Stres

Mungkin saja banyak di antara Anda tidak menyadari bahwa penyebab dari seringnya mengalami stress adalah karena Anda tidak memperhatikan kebutuhan diri. Daripada Anda sibuk mengurusi kebutuhan orang lain, sekarang saatnya Anda mengurusi diri sendiri, di rumah dan di tempat kerja. Inilah saatnya Anda memerangi stres dan mengubahnya menjadi energi yang […]

Keracunan Makanan Bisa Berawal Dari Dapur Sendiri

Keracunan Makanan Bisa Berawal Dari Dapur Sendiri

Berdasarkan data YLKI, tren kasus keracunan makanan meningkat tajam sejak tahun 2004. Sekitar 45 persennya terjadi pada anak-anak sekolah. Dan, sampai sekarang, kasus keracunan makanan tetap saja banyak terjadi silih berganti di berbagai daerah. Penyebabnya sangat beragam. Ada yang karena jajan sembarangan dan tidak sedikit juga karena menyantap olahan dapur […]

Penyebab Umum Sembelit Pada Bayi

Penyebab Umum Sembelit Pada Bayi

Mengalami sembelit atau susah buang air besar yang mengakibatkan anda yang hendak (BAB) menderita karena susahhnya kotoran anda keluar bagaiamana bila sembelit ini dialami oleh bayi anda? bayi bila mengalami  sembelit dia akan menangis pada saat ia ingin buang air besar, ini adalah  hal yang biasa terjadi pada bayi jadi […]

Kesedihan Membuat Orang Berpikir Lebih Cerdas

Kesedihan Membuat Orang Berpikir Lebih Cerdas

Perasaan sedih bisa memicu stres atau bahkan depresi. Tapi rasa sedih juga ada manfaatnya karena kesedihan dapat membuat orang berpikir lebih fokus dan bertindak lebih cerdas. Orang sedih cenderung lebih meragukan tentang mitos dan rumor. Mereka juga cenderung melihat orang sebagai individu, bukan sebagai stereotip. Mereka bahkan memberikan presentasi yang […]

Cara Mencegah Kadar Gula Darah Tinggi

Cara Mencegah Kadar Gula Darah Tinggi

Mengendalikan kadar gula darah agar tetap normal memang cukup sulit, karena banyak hal yang mempengaruhi. Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan Kadar gula darah yang tinggi tidak hanya dipengaruhi oleh makanan, karena demam atau stres dapat meningkatkan gula darah meskipun sementara. Ketika kadar gula darah tinggi biasanya […]

Pemeriksaan Kesehatan Sederhana yang Bisa Anda Lakukan Sendiri di Rumah

Pemeriksaan Kesehatan Sederhana yang Bisa Anda Lakukan Sendiri di Rumah

Anda mungkin malas memeriksakan diri ke rumah sakit secara rutin. Jika demikian, berikut tujuh pemeriksaan sederhana yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah. 1. Lakukan tes pernapasan Asma yang tidak ditangani merupakan pemicu 1,8 juta kunjungan ke ruang gawat darurat dan 4.000 kematian per tahunnya. Asma bisa membuat Anda kesulitan […]

Minum Dua Gelas Air Sebelum Makan dapat Menurunkan Berat Badan

Minum Dua Gelas Air Sebelum Makan dapat Menurunkan Berat Badan

Ada banyak cara dilakukan untuk menurunkan berat badan, seperti mengurangi porsi makan dan olahraga. Namun ada trik sederhana yang bisa membuat Anda menurunkan berat badan, yaitu minum 2 gelas air sebelum makan. Saat akan menyantap makanan, cobalah minum air putih satu atau dua gelas sebelumnya. Penelitian baru menunjukkan bahwa minum […]

Cara Agar Terbebas dari Jerawat

Cara Agar Terbebas dari Jerawat

Bagaimana agar bebas jerawat merupakan masalah umum yang dirasakan oleh banyak orang, meskipun biasanya umum bagi remaja untuk menderita ini lebih daripada kebanyakan. Banyak orang percaya bahwa tidak ada bantuan untuk kondisi mereka tanpa obat mahal dan salep. Pada artikel ini kita akan membahas beberapa hal yang dapat Anda lakukan […]

Kesuburan Pria Dapat Meningkat Bila Sering Mandi Air Dingin

Kesuburan Pria Dapat Meningkat Bila Sering Mandi Air Dingin

Mandi bukan saja dapat membuat badan kita menjadi segar dan bersih tetapi mandi juga baik untuk kesehatan tentunya. Tapi coba kalian mandi di pagi hari pada saat cuaca sangat dingin–dinginnya! pastinya tidak banyak orang yang suka mandi dengan air dingin tapi tidak ada salahnya kalian mencoba karena mandi di pagi […]