contoh daftar tilik senam nifas

Makoto Aya 0

Cara Melakukan Senam Hamil dan Tehnik Senam Pernapasan

...Senam hamil bertujuan untuk mempersiapkan persalinan dan melatih otot-otot sehingga dapat dimanfaatkan untuk berfungsi secara optimal dalam persalinan normal. Senam hamil ditujukan bagi ibu hamil tanpa kelainan atau tidak... [...]
Makoto Aya 0

Senam Kaki dan Senam Relaksasi pada Wanita Hamil

...Senam kaki Wanita hamil sering mengalami kramp kaki karena terdapat kekurangan beberapa vitamin dan elektrolit dan peredaran darah kurang lancar, yaitu kekurangan vitamin E dan B kompleks, dan kekurangan... [...]
Makoto Aya 0

Gambaran Klinis dan Upaya Pencegahan Infeksi Kala Nifas

...Gambaran klinis infeksi kala nifas dapat dalam bentuk: Infeksi local Pembengkakan luka episiotomy Terjadi pernanahan Perubahan warna local Pengeluaran lokia bercampur nanah Mobilisasi terbatas karena rasa nyeri Temperature badan... [...]
Makoto Aya 0

Sikap Senam dan Rileksasi Otot Panggul Perempuan Hamil

...diafragma akan membantu proses persalinan Dinding perut ditarik keatas seperti menghindari pengosongan kandung kemih. Senam panggul Tujuan senam panggul untuk melatih panggul yang berperan penting saat persalinan. Banyak cara untuk... [...]
Makoto Aya 0

Contoh Senam Untuk Wanita Hamil

Jongkok dan bangun ditepi tempat tidur Jongkok adalah posisi bersalin yang dilakukan secara tradisional. Situasi jongkok menyebabkan pelebaran jalan lahir tulang keras maupun lunak. Posisi jongkok tetap dillakukan... [...]
Makoto Aya 0

Bentuk dan Cara Melakukan Senam Relaksasi

...Cara melakukan senam relaksasi pada Wanita Hamil Kencangkan dan regangkan silih berganti otot-otot kaki, dan lengan bergantian sambil sedikit menekuk persendian siku dan persendian lutut. Demikian juga jari kaki,... [...]
Makoto Aya 0

Perdarahan Kala Nifas Sekunder dan Flegmasia Alba Dolens

...Perdarahan kala nifas sekunder Perdarahan kala nifas sekunder adalah perdarahan yang terjadi setelah 24 jam pertama. Kejadiannya tidak terlalu besar, apalagi dengan makin gencarnya penerimaan gerakan keluarga berencana. Penyebab... [...]
Makoto Aya 0

Infeksi Pada Kala Nifas

...sekitar 0,50C yang bukan merupakan keadaan yang patologis atau menyimpang dari hari pertama. Perlukaan karena persalinan merupakan tempat masuknya kuman ke dalam tubuh, sehingga menimbulkan infeksi pada kala nifas. Infeksi... [...]
Makoto Aya 0

Bentuk dan Terjadinya Infeksi Kala Nifas

...Terjadinya infeksi kala nifas adalah sebagai berikut: 1. Manipulasi penolong: terlalu sering melakukan pemeriksaan dalam, alat yang dipakai kurang suci hama 2. Infeksi yang didapat di rumah sakit (nosokomial)... [...]
Makoto Aya 0

Zat Gizi Dalam Daftar Analisa Bahan Makanan

...http://www.ilmukesehatan.com Zat-zat gizi yang tercantum dalam Daftar Analisa Bahan Makanan yang ada di Indonesia meliputi yang sering memberikan problema kesehatan yang berupa defisiensi. Dari makronutrient tercantum energy, kadar air,... [...]
Makoto Aya 0

Involusi Uterus pada Puerperium atau Nifas

...ikat dan jaringan otot mengalami proses proteolitik, berangsur-angsur akan mengecil sehingga pada akhir kala nifas besarnya seperti semula dengan berat 30 gram. Proses proteolitik adalah pemecahan protein yang akan dikeluarkan... [...]
Makoto Aya 0

Daftar Analisa Bahan Makanan

...Daftar Analisa Bahan Makanan diperlukana dalam menyusun dan menilai hidangan. Di Indonesia Analisa Bahan Makanan hanya ditentukan bagi kondisi bahan mentah. Makanan yang siap untuk dikonsumsi memberikan kesulitan dalam... [...]
Makoto Aya 0

Melakukan Pengawasan Akhir Kala Nifas

...dapat memberikan rasa sakit di daerah suprasimfisis. Pemeriksaan akhir kala nifas (postpartum) sangat penting karena dapat digunakan untuk melakukan pemeriksaan khusus sebagai berikut: 1. Melakukan pemeriksaan Pap smear untuk mencari... [...]
Makoto Aya 0

Merokok Tidak Aman Pada Dosis Apapun

...untuk merokok dan berbagai macam produk pengganti nikotin, berhenti merokok-entah ringan atau berat-tetap merupakan usaha yang sulit. Health Watch Harvard menawarkan tips berikut ini: 1. Buatlah daftar alasan untuk berhenti... [...]
1 2 3