contoh jadwal jaga satpam

Makoto Aya 0

Jadwal Pemeriksaan Antenatal Care

...Jadwal pemeriksaan antenatal care adalah sebagai berikut: 1. Trimester I dan II Setiap bulan sekali Diambil data tentang laboratorium Pemeriksaan ultrasonografi Nasehat diet tentang empat sehat lima sempurna, tambahan... [...]
Makoto Aya 0

Contoh Senam Untuk Wanita Hamil

Jongkok dan bangun ditepi tempat tidur Jongkok adalah posisi bersalin yang dilakukan secara tradisional. Situasi jongkok menyebabkan pelebaran jalan lahir tulang keras maupun lunak. Posisi jongkok tetap dillakukan... [...]
Makoto Aya 0

Tips Mengajak Anak Untuk Melakukan Vaksinasi

...dan mengurangi rasa takut terhadap vaksinasi. Berikut adalah beberapa tips agar Anda tidak kesulitan untuk mengajak anak Anda melakukan vaksinasi: Lakukan Vaksinasi Sesuai Jadwal The American Academy of Pediatrics menyarankan... [...]
Makoto Aya 0

Tips Cegah Penyakit di Musim Hujan

...kebetulan kaki kita ada yang lecet atau terluka, kuman tersebut dapat masuk ke dalam tubuh kita. Contoh lainnya adalah mengenai kemungkinan tercemarnya sumber air bersih. Air hujan akan membawa kotoran... [...]
Makoto Aya 0

5 Tips dan Saran Untuk Wanita Hamil

...1. Jadwal istrahat dan tidur Jadwal istrahat dan tidur perlu diperhatikan dengan baik, karena istrahat dan tidur yang teratur dapat meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani untuk kepentingan perkembangan dan... [...]
Makoto Aya 1

Mengatasi Sifat Pemalu pada Anak

...contoh berani Orangtua memberikan contoh, bagaimana menjadi pribadi yang percaya diri dan berani, sehingga anak bisa menirunya. Saat berada di restoran, lalu mendapatkan makanan yang tidak sesuai pesanan, misalnya, orangtua... [...]
Makoto Aya 0

Kandungan Kolesterol Pada Sebutir Kuning Telur

...penting, jaga asupan kolesterol maksimal 300 mg setiap hari. Menurut para ilmuwan, yang sangat berperan dalam peningkatan kadar kolesterol adalah asupan lemak jenuh, seperti lemak daging hewan, susu full-cream, dan... [...]
Makoto Aya 0

Cara Menyusu Bayi Malam Hari

...malam hari dan ingin dirawat, Anda harus melakukannya di ruangan gelap. Jaga malam Anda menyusui waktu tenang dan kurang mengganggu sementara menyusui siang hari sosial. Ini berarti ketika anak Anda... [...]
Makoto Aya 0

Cara Agar Tetap Bugar di Kantor

...atau sedang membaca buku. Cara ini sangat ampuh membuat jari-jari Anda tetap terlihat rileks dan tidak kaku karena terlalu banyak menari-nari di atas keyboard. Jaga posisi bahu saat duduk Jika... [...]
Makoto Aya 0

Penyebab dan Faktor Resiko Kanker Esofagus

...esofagus. Seperti: 1. Berhenti merokok atau mengunyah tembakau. 2. Hindari meminum alkohol atau minum dalam batas wajar. 3. Makan lebih banyak buah dan sayur 4. Jaga berat badan sehat... [...]
Makoto Aya 0

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Selama Puasa

...Bukankah Ramadan berkaitan dengan mengontrol hawa nafsu? Maka jangan biarkan Anda ‘kalap’ ketika waktu berbuka telah tiba. Tetap jaga dan batasi porsi makanan Anda, baik ketika berbuka maupun sahur. Selain... [...]
1 2