contoh jurnal kesehatan mengenai kekurangan vitamin a

Defenisi Vitamin

Defenisi Vitamin

Sekitar akhir abad XIX, ketika mulai dipergunakan bahan pakan murni dalam percobaan-percobaan binatang, disangka bahwa susunan makanan sudah cukup kalau terdiri atas karbohidrat, lemak, protein dan mineral. Ternyata bahwa dengan susunan makanan demikian, binatang percobaan tidak menunjukkan kesehatan dan pertumbuhan badan yang memuaskan. Didalam susunan makanan diatas, masih diperlukan zat […]

Kebutuhan Tubuh Akan Lemak

Kebutuhan Tubuh Akan Lemak

Kebutuhan tubuh akan lemak ditinjau dari sudut fungsinya: 1. Lemak sebagai sumber utama energy 2. Lemak sebagai sumber PUFA, dan 3. Lemak sebagai pelarut vitamin-vitamin yang larut lemak (vitamin-vitamin A, D, E dan K) Lemak merupakan zat gizi padat energy, nilai kalorinya 9 kalori setiap gram lemak. Dalam bentuk lemak […]

Faktor Anak Pendek karena Kekurangan Gizi

Faktor Anak Pendek karena Kekurangan Gizi

Pentingnya gizi bagi tubuh adalah faktor yang sangat penting apalagi untuk anak anda yang baru mulai tumbuh dewasa karena apabila kekurangan gizi maka jangan heran bila pertumbuhan anak anda tidak cepat bisa-bisa anak anda jadi pendek bila kekurangan gizi. Data studi mengenai status gizi anak usia 6 bulan sampai 12 […]

Manfaat Vitamin B bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Vitamin B bagi Kesehatan Tubuh

Anda mungkin sering mendengar vitamin B. Uniknya dari vitamin B adalah ada banyak jenis vitamin B yang bermanfaat bagi tubuh. Vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 atau vitamin B12 mungkin sering Anda dengar. Sebenarnya, ada 8 jenis vitamin B yang memiliki fungsi yang berbeda-beda. Vitamin B memiliki 8 jenis, yaitu […]

Petunjuk Penting yang Diungkapkan Oleh Tangan Mengenai Kesehatan Manusia

Petunjuk Penting yang Diungkapkan Oleh Tangan Mengenai Kesehatan Manusia

Tangan adalah bagian tubuh yang paling penting untuk melakukan aktifitas sehari-hari mulai dari mengetik, menulis, mengambil barang dan lain-lain. Hal ini menyebabkan orang seringkali menyepelekan perubahan kondisi tangan yang merupakan pertanda gejala-gejala penyakit yang bisa jadi berbahaya. Ada beberapa petunjuk penting yang dapat diungkapkan oleh tangan mengenai kesehatan manusia: Panjang […]

Beredarnya Kontroversi Mengenai Tabir Surya

Beredarnya Kontroversi Mengenai Tabir Surya

Perlindungan minim Menurut sebuah studi terbaru terhadap 13 jenis tabir surya populer, seperti dikutip situs prevention.com, hanya lima di antaranya yang memberikan perlindungan tingkat tinggi terhadap UVA. Sedangkan sisanya hanya menawarkan perlindungan tingkat menengah. Tabir surya dikhawatirkan tidak memberikan cukup perlindungan untuk menangkal sinar UVA yang mempercepat penuaan. Dalam hal […]

Buah Mempunyai Manfaat Kesehatan Untuk Mata

Buah Mempunyai Manfaat Kesehatan Untuk Mata

Buah-buahan yang tercipta didunia ini sungguh banyak jenisnya dan tentunya rasanyapun sangat berbeda-beda, buah mempunnyai manfaat yang sangat banyak selan mempunyai rasa yang enak juga mempunyai fungsi buat kesehatan kita salah satunya adalah untuk kesehatan mata. Mata merupakan jendela hati. Demikian kata pepatah mengatakan. Memang benar, dari mata kita dapat […]

Berjemur Saat Tengah Matahari Dapat Membuat Tubuh Sehat

Terkadang masyarakat bingung tentang waktu yang tepat untuk berjemur di bawah sinar matahari. Kebanyakan dari mereka mengidentifikasi bahwa berjemur di tengah hari dapat meningkatkan resiko terkena kanker kulit. Namun sebuah rekomendasi kesehatan yang baru justru menyarankan agar masyarakat mendapatkan paparan sinar matahari yang sedikit, tanpa menggunakan suncream, di saat tengah […]

Kesehatan Ibu, Bayi dan Anak

Kesehatan Ibu, Bayi dan Anak

Ada pepatah mengatakan bahwa wanita adalah tiang suatu Negara. Sebenarnya tidak berlebih jika terdapat kalimat demikian. Karena wanita merupakan makhluk yang secara kodrati melahirkan anak, dan menjadi pelestari jenisnya. Meskipun tanpa kehadiran pria, seorang wanita juga mustahil memiliki keturunan, namun wanita lah yang selanjutnya mengambil fungsi utama di dalam proses […]

Penuhi Gizi untuk Balita Autis

Penuhi Gizi untuk Balita Autis

Autisme adalah suatu kondisi mengenai seseorang sejak lahir ataupun saat masa balita, yang membuat dirinya tidak dapat membentuk hubungan sosial atau komunikasi yang normal. Akibatnya anak tersebut terisolasi dari manusia lain dan masuk dalam dunia repetitive, aktivitas dan minat yang obsesif. Gizi untuk balita autis harus diperhatikan oleh orang tua […]

Kesuburan Pria Dapat Meningkat Bila Sering Mandi Air Dingin

Kesuburan Pria Dapat Meningkat Bila Sering Mandi Air Dingin

Mandi bukan saja dapat membuat badan kita menjadi segar dan bersih tetapi mandi juga baik untuk kesehatan tentunya. Tapi coba kalian mandi di pagi hari pada saat cuaca sangat dingin–dinginnya! pastinya tidak banyak orang yang suka mandi dengan air dingin tapi tidak ada salahnya kalian mencoba karena mandi di pagi […]

Efek Samping Akupuntur, Ada atau Tidak?

Efek Samping Akupuntur, Ada atau Tidak?

Efek samping akupuntur atau tusuk jarum, apakah ada? Pengobatan dengan tusuk jarum atau akupuntur telah dikenal sejak ratusan atau bahkan ribuan tahun yang lalu. Pengobatan ini mulai berkembang di negara Cina yang seiring dengan berjalannya waktu, mulai dikenal dan merambah negara lain. Di Indonesia sendiri, istilah akupuntur sudah sangat dikenal. […]

Teka-teki Silang Tidak Baik Bagi Kesehatan Otak

Teka-teki Silang Tidak Baik Bagi Kesehatan Otak

Selama ini, orang berpikir bahwa melakukan kegiatan seperti melakukan teka-teki silang, membaca, dan mendengarkan radio dapat menunda penurunan daya ingat. Tapi penelitian baru menunjukkan, makin sering otak dipacu bekerja keras justru mempercepat terjadinya penurunan daya ingat (demensia). Robert Wilson, penulis studi dari Rush University Medical Centre di Chicago memaparkan sebuah […]

Vitamin B6 Dapat Mencegah Kanker Paru-paru

Vitamin B6 Dapat Mencegah Kanker Paru-paru

Individu dengan tingkat vitamin B tinggi memiliki kemungkinan untuk kanker paru-paru lebih rendah dua kali lipat dibandingkan yang lainnya. Meskipun pengurangan cukup signifikan, namun bukan berarti perokok diminta mengkonsumsi vitamin lebih banyak dibandingkan berhenti merokok. Meskipun studi ini berkaitan dengan vitamin B6 yang mengandung asam amino di beberapa kasus kanker […]

Pemeriksaan Kesehatan Sederhana yang Bisa Anda Lakukan Sendiri di Rumah

Pemeriksaan Kesehatan Sederhana yang Bisa Anda Lakukan Sendiri di Rumah

Anda mungkin malas memeriksakan diri ke rumah sakit secara rutin. Jika demikian, berikut tujuh pemeriksaan sederhana yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah. 1. Lakukan tes pernapasan Asma yang tidak ditangani merupakan pemicu 1,8 juta kunjungan ke ruang gawat darurat dan 4.000 kematian per tahunnya. Asma bisa membuat Anda kesulitan […]

Turunkan Berat Badan Memakai Air Jeruk

Turunkan Berat Badan Memakai Air Jeruk

Lemon water atau biasanya disebut dengan air jeruk nipis adalah minuman favorit saya pribadi. Jeruk nipis adalah buah sitrat dengan banyak nutrisi dan manfaat kesehatan. Air jeruk nipis untuk menurunkan berat badan adalah ide baru dan salah satu teknik yang paling efektif untuk penurunan berat badan alami. Penelitian efek dari […]

Senam Kaki dan Senam Relaksasi pada Wanita Hamil

Senam Kaki dan Senam Relaksasi pada Wanita Hamil

Senam kaki Wanita hamil sering mengalami kramp kaki karena terdapat kekurangan beberapa vitamin dan elektrolit dan peredaran darah kurang lancar, yaitu kekurangan vitamin E dan B kompleks, dan kekurangan kalsium. Disamping dapat diberikan vitamin dan elektrolit, senam kaki dapat melancarkan darah dengan tehnik sebagai berikut: Duduklah dikursi dengan kaki bebas […]

Alasan Kenapa Kita Harus Berhenti Merokok?

Alasan Kenapa Kita Harus Berhenti Merokok?

Bosan dengan alasan kesehatan mulai yang terdengar seperti lagu lama dengan kemasan album yang baru? Coba simak sepuluh alasan berikut ini yang mungkin saja salah satu diantaranya dapat menguatkan tekad Anda untuk berhenti merokok. 1. Pernah lihat rocker yang tampil macho dengan memainkan melodi gitar dengan rokok dimulutnya? Seandainya dirinya […]

Bagaimana Anemia pada Kehamilan di Indonesia

Bagaimana Anemia pada Kehamilan di Indonesia

Anemia pada kehamilan adalah anemia karena kekurangan zat besi, jenis anemia yang pengobatannya relative mudah, bahkan murah. Anemia pada kehamilan merupakan masalah nasional karena mencerminkan nilai kesejahteraan social ekonomi masyarakat, dan pengaruhnya sangat besar terhadap kualitas sumber daya manusia. Anemia hamil disebut “potential danger to mother and child” (potensial membahayakan […]

Bagaimana Konsep Pengawasan dan Pemeriksaan Antenatal

Bagaimana Konsep Pengawasan dan Pemeriksaan Antenatal

Konsep pemeriksaan dan pengawasan antenatal meliputi: Anamnesa Data biologis Keluhan hamil Fisiologis Patologis (abnormal) Pemeriksaan fisik 1. Pemeriksaan fisik umum 2. Pemeriksaan fisik khusus Obstetri Pemeriksaan dalam/rectal Pemeriksaan Ultrasonografi Pemeriksaan psikologis Kejiwaan dalam menghadapi kehamilan Pemeriksaan laboratorium 1. Laboratorium rutin Darah lengkap Urin lengkap Tes kehamilan 2. Laboratorium khusus Pemeriksaan […]