contoh makalah tentang hubungan olahraga dengan wanita

Makoto Aya 0

Semua Tentang Menopause

...tulang, dan meningkatkan mood. Jalan cepat, aerobic low impact, dan menari adalah contoh olahraga yang dapat menguatkan tulang. Cobalah berolahraga dengan intensitas sedang sekitar 30 menit per hari * Mengurangi... [...]
Makoto Aya 0

Manfaat Vitamin B bagi Kesehatan Tubuh

...1,1 mg; Pria 1,2 mg; Wanita hamil dan menyusui 1,4 mg. Sumber: Nasi, roti, sereal, tepung terigu, makanan laut seperti udang, kepiting atau kerang. Vitamin B2 (Riboflavin) Fungsi: Menjaga kesehatan... [...]
Makoto Aya 0

Alasan Suami Menolak Berhubungan Seksual

...Berhubungan intim antara suami dan istri adalah kebutuhan dalam kehidupan yang mesti harus dipenuhi untuk menjaga keharmonisan dalam rumah tangga. Tapi Pernahkah anda para wanita pada saat mengajak suami... [...]
Makoto Aya 0

Wanita Perokok Bahaya Menopause Dini

...Menopause atau berhentinya produksi sel telur dari ovarium pada umumnya dialami wanita di usia 46 sampai 51 tahun. Tetapi dua penelitian menunjukkan wanita yang merokok rata-rata mengalami menopause di... [...]
Makoto Aya 0

Seks Menyakitkan Setelah Menopause Dapat Diobati

...Jutaan wanita mengalami nyeri sebelum, selama, atau setelah hubungan seksual-kondisi medis yang disebut dispareunia. Ini masalah umum dapat melemahkan gairah seksual dan kesenangan, hubungan regangan, dan mengikis kualitas wanita... [...]
Makoto Aya 0

Pemicu Cedera Paling Umum Saat Olahraga

...Olahraga seharusnya membuat tubuh jadi sehat dan bugar, tapi kadang seseorang suka mengabaikan hal kecil yang bisa memicu cedera. Ini 4 kesalahan yang paling umum dilakukan saat olahraga. Cedera... [...]
Makoto Aya 0

Contoh Senam Untuk Wanita Hamil

Jongkok dan bangun ditepi tempat tidur Jongkok adalah posisi bersalin yang dilakukan secara tradisional. Situasi jongkok menyebabkan pelebaran jalan lahir tulang keras maupun lunak. Posisi jongkok tetap dillakukan... [...]
Makoto Aya 0

Mendeteksi Kanker Leher Rahim Sejak Dini

...menjalankan program skrining dengan cara ini, angka kematian karena kanker leher rahim turun dratis sampai 50-60%. Wanita yang pernah berhubungan seksual sebaiknya melakukan pemeriksaan pap smear minimal sekali seumur hidup.... [...]
Makoto Aya 0

Tips dan Nasehat Untuk Ibu Hamil

...badan tidak boleh lebih dari ½ kg/minggu. 2. Pekerjaan rumah tangga Pekerjaan rutin dapat dilaksanakan. Bekerjalah sesuai dengan kemampuan dan makin dikurangi dengan semakin tua kehamilan. 3. Wanita pekerja diluar... [...]
Maya Ardianti 0

Temukan Sejuta Manfaat dari Latihan EMS

...Apakah Anda pernah melakukan latihan dengan teknologi EMS atau disebut dengan Electro Muscular Stimulation? Olahraga yang paling banyak orang lakukan saat ini atau lagi ngetren. Olahraga ini merupakan latihan... [...]
Makoto Aya 0

Kalori yang Dibutuhkan Saat Berhubungan Seks

...akan membakar 6 kalori setiap menit, namun hal ini tergantung dari berat badan yang dimiliki. Sebagai contoh orang yang memiliki berat badan 68-70 kg yang melakukan hubungan seks selama 15... [...]
Makoto Aya 0

Kenapa Pria Malas Berhubungan Intim Saat Istri Hamil?

...Ada banyak pria yang mengalami masalah saat harus melakukan hubungan seks, terutama ketika istri sedang hamil. Hal ini biasanya disebabkan oleh perubahan biologis, sehingga menurunkan minat untuk melakukan hubungan... [...]
1 2 3