gambar orang bangun tidur

Makoto Aya 1

Tidur Berlebih Berbahaya Untuk Kesehatan

...bertema ringan, atau memainkan game santai menjelang tidur juga bisa meningkatkan kualitas tidur. 5. Usahakan bangun pagi tak lebih dari pukul 6, karena akan membuat badan lebih segar dan siap... [...]
Makoto Aya 0

Ini yang Tidak Baik dan Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur

...metabolisme berlangsung cepat sehingga kita terbangun berulang kali sepanjang malam. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum segelas bourbon atau vodka dicampur dengan cafein-free soda sebelum tidur akan meningkatkan sesi terbangun di... [...]
Makoto Aya 1

Penyebab Orang Bisa Meninggal Saat Tidur

...atau stroke. Penderita sleep apnea seringkali tidak menyadari gangguan tidur ini. Akibatnya, meski sudah merasa tidur lama, namun saat bangun tidak merasa segar dan mengantuk di siang hari. Jika Anda... [...]
Makoto Aya 0

Cara Menyusu Bayi Malam Hari

...Saya sering mendengar tentang masalah ibu tentang kebiasaan tidur bayi mereka. Ada orang-orang yang tidak tertarik dalam keperawatan siang hari namun terus terbangun malam hari setiap dua jam untuk... [...]
Makoto Aya 0

Kualitas Sperma Bisa Berkurang Karena Kurang Tidur

...dilakukan pula tes level hormon, serta kualitas spermanya. Ditermukan, dari keseluruhan responden, 15 persennya mengaku sulit untuk tidur, dan 13 persennya mengaku kualitas tidurnya tak bagus karena sering terbangun di... [...]
Makoto Aya 0

Sarapan Sebaiknya Setenggah Jam Setelah Bangun Tidur

...Sarapan penting bagi kesehatan tubuh karena bisa memberikan asupan energi untuk beraktifitas. Ternyata seseorang disarankan sarapan minimal 30 menit setelah bangun tidur agar sistem pencernaan siap menerima makanan. Ketika... [...]
Maya Ardianti 0

Penyebab Energi Menurun Setelah Proses Menyusui

...tidur. Bayi yang baru lahir melakukan tiga hal dan mereka melakukannya dengan baik. Mereka bangun dari tidur, makan dan tidur. Pada sebagian besar bayi makan, lalu tidur, kemudian terbangun dan... [...]
Makoto Aya 0

Semua Tentang Menopause

...panas. Hindari tidur siang dan coba untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap harinya. Dapat dilakukan latihan relaksasi seperti meditasi sebelum tidur * Gangguan daya ingat Tidur dalam... [...]
Makoto Aya 1

Penggunaan Kipas Angin Lebih Baik Daripada AC

...Anda kurang menyukai penggunaan kipas angin karena ketika bangun tidur perut Anda sering kali jadi kembung atau kepala jadi pusing. Karena selalu dalam keadaan tertutup, kamar tidur jadi terasa... [...]
Makoto Aya 0

Contoh Senam Untuk Wanita Hamil

...Jongkok dan bangun ditepi tempat tidur Jongkok adalah posisi bersalin yang dilakukan secara tradisional. Situasi jongkok menyebabkan pelebaran jalan lahir tulang keras maupun lunak. Posisi jongkok tetap dillakukan hanya... [...]
Makoto Aya 0

Tips Sehat Bagi Pekerja Malam

...aktif pada siang hari dan istirahat di malam hari. Cara tubuh berfungsi dan jenis hormon yang diproduksi bervariasi tergantung apakah orang tidur atau terjaga. Jika jadwal tidur Anda keluar jalur,... [...]
Maya Ardianti 0

Pemeriksaan USG (Ultrasonografi) Bagi Kehamilan

...yang diterapkan memakai ultrasound. Berupa jeli yang dioleskan di permukaan perut ibu hamil, selanjutnya alat transducer akan ditempelkan di perut sambil digerak-gerakkan. Sehingga gambar bayi terlihat pada layar monitor. Dalam... [...]
Makoto Aya 2

Hati-hati dalam Mengeluarkan Ingus

...berperan sebagai media transmisi kuman dari ingus yang dikeluarkan ketika bangun tidur di pagi hari, terkadang timbul perasaan tidak dapat bernapas akibat sumbatan di salah satu ataupun kedua rongga hidung.... [...]
Makoto Aya 0

Mengenal Gejala Klinis Hiperemesis Gravidarum

...hati terjadi dengan manifestasi ikterus d. Gangguan kesadaran dalam bentuk: somnolen sampai koma; komplikasi susunan saraf pusat (ensefalopati Wernicke): nistagmus perubahan arah bola mata, diplopia gambar tampak ganda, perubahan mental... [...]
1 2