gambar orang berolahraga

Makoto Aya 0

Mengkonsumsi Tiga Asupan Sebelum Berolahraga

...Apakah Anda ingin olahraga yang lakukan lebih efektif? Sangat penting untuk memiliki ‘bahan bakar’ sebelum berolahraga. Caranya adalah dengan mengonsumsi asupaan yang merupakan kombinasi dari protein dan karbohidrat. Keduanya,... [...]
Makoto Aya 0

Pola Makan dan Gaya Hidup yang Sehat

...dibandingkan 22 persen dari populasi umum, sementara itu 43 persen dari kelompok panjang umur berolahraga secara teratur dibandingkan dengan 57 persen dari orang biasa. Secara umum hasil penelitian ini menemukan... [...]
Makoto Aya 1

Cara Sederhana Memerangi Stres

...menuliskan hal-hal baik tentang diri Anda. Membangun Tubuh Sehat Lakukan angkat beban untuk mengangkat semangat Anda, atau ambillah kelas aerobik yang membantu meringankan stres hari ini. Dengan berolahraga, Anda akan... [...]
Makoto Aya 0

Semua Tentang Menopause

...30 menit per hari tapi hindari berolahraga dekat dengan waktu tidur. Hindari alkohol, kafein, makan dalam jumlah besar, dan bekerja tepat sebelum waktu tidur. Usahakan suhu kamar tidur tidak terlalu... [...]
Maya Ardianti 0

Pemeriksaan USG (Ultrasonografi) Bagi Kehamilan

...yang diterapkan memakai ultrasound. Berupa jeli yang dioleskan di permukaan perut ibu hamil, selanjutnya alat transducer akan ditempelkan di perut sambil digerak-gerakkan. Sehingga gambar bayi terlihat pada layar monitor. Dalam... [...]
Makoto Aya 0

Susu Dapat Mengatasi Dehidrasi Pada Anak

...Anak-anak melakukan latihan fisik di sebuah ruangan yang suhunya telah diatur sedemikian rupa, lalu mereka diberi minuman setelah berolahraga, air atau susu. Para peneliti lalu mengukur kadar dehidrasi pada anak.... [...]
Makoto Aya 0

Cara untuk Mencegah Osteoarthritis

...untuk membangun penyakit jantung, diabetes, osteoarthritis, gout (asam urat) dan kanker tertentu. Berolahraga rigan Hendaknya melakukan jenis olahraga yang tidak banyak menggunakan persendian atau yang menyebabkan terjadinya perlukaan sendi (radang... [...]
Makoto Aya 0

Jangan Abaikan Kesehatan Reproduksi Anda

...menyebabkan folliculitis (foliket rambut yang terinfeksi) pada area vagina. Bila Anda tidak bisa langsung mandi usai berolahraga, kenakan celana dalam dan pakaian olahraga berbahan katun. “Katun bisa menyerap keringat dari... [...]
Makoto Aya 0

Untuk Mencegah Diabetes Perbanyak Olahraga

...serta menjalani pola diet sehat yang terfokus pada buah-buahan dan sayuran. Banyak orang malas berolahraga dengan alasan kesibukan dan tak ada waktu luang. Padahal, aktivitas fisik ini sangat penting artinya... [...]
Makoto Aya 0

Asam Penyebab Gigi Berlubang

...lebih rapuh akan menjadi sasaran berikutnya. Dapat dilihat pada gambar, lapisan email gigi yang berlubang kecil, namun dibayangi warna kehitaman yang lebih luas di lapisan dalamnya, itulah dentin yang sudah... [...]
Makoto Aya 0

Perempuan Pun Suka Nonton Film Porno

...juga memiliki 600 gambar bernuansa seksual yang disimpan di hard drive-nya.” Wow… bisa Anda bayangkan jumlah tersebut? Lepas dari hal tersebut, hal ini menyadarkan kita bahwa perempuan pun suka nonton... [...]
Makoto Aya 3

Titik Akupuntur Kaki

...kaki adalah. penyakit berdasarkan pijatan perbedaan lainnya dengan akupunktur, penekanan hanya dilakukan pada simpul-simpul saraf di telapak tangan kalau suatu dipijat terasa sakit, maka. Home – manado post gambar refleksi... [...]
Makoto Aya 0

Mengenal Gejala Klinis Hiperemesis Gravidarum

...hati terjadi dengan manifestasi ikterus d. Gangguan kesadaran dalam bentuk: somnolen sampai koma; komplikasi susunan saraf pusat (ensefalopati Wernicke): nistagmus perubahan arah bola mata, diplopia gambar tampak ganda, perubahan mental... [...]
1 2