jadual shift

Makoto Aya 2

Dampak dan Tips Kerja Malam

...Orang yang kerja shift malam atau bekerja hingga larut malam sering menderita insomnia. Bekerja di malam hari tentu saja membuat tubuh stres, karena secara biologis tubuh dirancang untuk menjadi... [...]
Makoto Aya 0

Tips Sehat Bagi Pekerja Malam

...Orang yang kerja shift malam atau bekerja hingga larut malam sering menderita insomnia. Bekerja di malam hari tentu saja membuat tubuh stres, karena secara biologis tubuh dirancang untuk menjadi... [...]