jenis jenis pemanasan senam

Makoto Aya 0

Cara Melakukan Senam Hamil dan Tehnik Senam Pernapasan

...Senam hamil bertujuan untuk mempersiapkan persalinan dan melatih otot-otot sehingga dapat dimanfaatkan untuk berfungsi secara optimal dalam persalinan normal. Senam hamil ditujukan bagi ibu hamil tanpa kelainan atau tidak... [...]
Makoto Aya 0

Senam Kaki dan Senam Relaksasi pada Wanita Hamil

...Senam kaki Wanita hamil sering mengalami kramp kaki karena terdapat kekurangan beberapa vitamin dan elektrolit dan peredaran darah kurang lancar, yaitu kekurangan vitamin E dan B kompleks, dan kekurangan... [...]
Makoto Aya 0

Sikap Senam dan Rileksasi Otot Panggul Perempuan Hamil

...diafragma akan membantu proses persalinan Dinding perut ditarik keatas seperti menghindari pengosongan kandung kemih. Senam panggul Tujuan senam panggul untuk melatih panggul yang berperan penting saat persalinan. Banyak cara untuk... [...]
Makoto Aya 0

Bentuk dan Cara Melakukan Senam Relaksasi

...Cara melakukan senam relaksasi pada Wanita Hamil Kencangkan dan regangkan silih berganti otot-otot kaki, dan lengan bergantian sambil sedikit menekuk persendian siku dan persendian lutut. Demikian juga jari kaki,... [...]
Makoto Aya 0

Jenis Pijat Bermacam Khasiat

...berbagai macam dan khasiatnya. Kenalilah jenis-jenis pijat ini sebelum mengunjungi atau memanggil jasa pemijat sehingga Anda lebih tahu khasiatnya. Berikut ada beberapa jenis-jenis pijat sebelum mengunjungi atau memanggil jasa pemijat... [...]
Makoto Aya 0

Jenis Kehamilan Kembar

...kemungkinan hamil kembar adalah factor ras, keturunan, umur wanita, dan paritas. Jenis kehamilan kembar adalah: Kehamilan kembar monozigotik Merupakan kehamilan kembar yang berasal dari satu ovum sehingga disebutkan juga hamil... [...]
Makoto Aya 0

Manfaat Vitamin B bagi Kesehatan Tubuh

...Anda mungkin sering mendengar vitamin B. Uniknya dari vitamin B adalah ada banyak jenis vitamin B yang bermanfaat bagi tubuh. Vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 atau vitamin B12... [...]
Makoto Aya 0

Contoh Senam Untuk Wanita Hamil

Jongkok dan bangun ditepi tempat tidur Jongkok adalah posisi bersalin yang dilakukan secara tradisional. Situasi jongkok menyebabkan pelebaran jalan lahir tulang keras maupun lunak. Posisi jongkok tetap dillakukan... [...]
Makoto Aya 1

Lupus Penyakit Baru yang Mematikan

...Lupus. Eritomatosus artinya kemerahan. sedangkan sistemik bermakna menyebar luas keberbagai organ tubuh. Istilahnya disebut LES atau Lupus. Jenis-jenis lupus Lupus bukanlah penyakit menular tetapi sebuah bentuk gangguan autoimun di mana... [...]
Makoto Aya 0

Penyakit Saraf Poliomielitis atau Polio

...jenis polioviruses dan vaksin yang dilemahkan virus hadir dalam vaksin polio oral. Kira-kira 5%-10% dari pasien-pasien yang mengalami polio dengan kelumpuhan seringkali meninggal karenakegagalan pernapasan, karena mereka tidak mampu untuk... [...]
Makoto Aya 0

Penyebab dan Faktor Resiko Kanker Esofagus

...ini membentuk tumor di dalam esofagus yang dapat tumbuh untuk menyerang jaringan terdekat dan menyebar ke bagian tubuh lainnya. Jenis kanker esofagus: Kanker esofagus dibagi berdasarkan jenis sel yang terlibat.... [...]
1 2