kenapa bangun tidur sore kepala pusing

Pengawasan dan Pengobatan Eklampsia

Pengawasan dan Pengobatan Eklampsia

Observasi dalam pengobatan eklampsia sangat penting karena sewaktu-waktu dapat  terjadi komplikasi yang memberatkan penderita dan janin dalam kandungan. Observasi tanda vital dilakukan setiap 30 menit: 1. Pernapasan dan ronkhi basal 2. Suhu 3. Serangan kejang 4. Dalam keadaan koma: a. Tidur terlentang, kepala miring ke samping b. Siapkan pengisap lendir […]

Tingkat Kejang Pada Eklampsia dan Komplikasinya Pada Ibu

Tingkat Kejang Pada Eklampsia dan Komplikasinya Pada Ibu

Kejang-kejang pada eklampsia terdiri dari 4 tingkat: Tingkat awal atau aura a. Berlangsung 30 sampai 35 detik b. Tangan dan kelopak mata gemetar. c. Mata terbuka dengan pandangan kosong d. Kepala diputar ke kanan atau kekiri Tingkat kejang tonik a. Berlangsung sekitar 30 detik b. Seluruh tubuh kaku; pernafasan berhenti […]

Keluhan Ringan Hamil Muda Emesis Gravidarum

Keluhan Ringan Hamil Muda Emesis Gravidarum

Emesis gravidarum merupakan keluhan umum yang disampaikan pada kehamilan muda. Terjadinya kehamilan menimbulkan perubahan hormonal pada wanita karena terdapat peningkatan hormone estrogen, progesterone, dan dikeluarkannya human chorionic gonadothropine plasenta. Hormone-hormon inilah yag diduga menyebabkan Emesis gravidarum. Gejala klinis Emesis gravidarum adalah kepala pusing, terutama pagi hari, disertai mual muntah sampai […]

Mengobati Kram Kaki Pada Perempuan Yang Hamil Muda

Mengobati Kram Kaki Pada Perempuan Yang Hamil Muda

Keluhan kram kaki terutama betis sering disampaikan oleh ibu hamil muda. Kejadian kram betis berkaitan dengan mual, muntah, kurangnya makan, sehingga terdapat perubahan keseimbangan elektrolit dengan kalium, kalsium, dan natrium yang menyebabkan terjadi perubahan berkelanjutan dalam darah dan cairan tubuh. Ditambah makanan yang masuk berkurang sehingga terjadi perubahan metabolisme tubuh […]

Contoh Senam Untuk Wanita Hamil

Contoh Senam Untuk Wanita Hamil

Jongkok dan bangun ditepi tempat tidur Jongkok adalah posisi bersalin yang dilakukan secara tradisional. Situasi jongkok menyebabkan pelebaran jalan lahir tulang keras maupun lunak. Posisi jongkok tetap dillakukan hanya saja tidur dengan jalan merangkul badan sehingga resultasi semua kekuatan menuju jalan lahir, sambil memanfaatkan semaksimal mungkin otot dinding perut dan […]

Sikap Senam dan Rileksasi Otot Panggul Perempuan Hamil

Sikap Senam dan Rileksasi Otot Panggul Perempuan Hamil

Melatih kontraksi dan rileksasi otot dasar panggul Melatih otot dasar panggul sangat penting artinya sehingga pada saat bersalin tidak mengalami kesulitan karena otot dasar panggul memegang peranan yang penting. Latihan otot dasar panggul ini dilakukan dengan jalan: Mengejankan otot liang dubur beberapa kali, yang dilanjutkan menuju otot liang senggama. Mengejan […]

Bentuk dan Cara Melakukan Senam Relaksasi

Bentuk dan Cara Melakukan Senam Relaksasi

Cara melakukan senam relaksasi pada Wanita Hamil Kencangkan dan regangkan silih berganti otot-otot kaki, dan lengan bergantian sambil sedikit menekuk persendian siku dan persendian lutut. Demikian juga jari kaki, pergelangan kaki dan tangan digerakkan dan diputar-putar sehingga terasa nyaman dan baik. Otot dasar panggul dikendorkan dan ditegangkan silih berganti. Rahim […]

5 Tips dan Saran Untuk Wanita Hamil

5 Tips dan Saran Untuk Wanita Hamil

1. Jadwal istrahat dan tidur Jadwal istrahat dan tidur perlu diperhatikan dengan baik, karena istrahat dan tidur yang teratur dapat meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani untuk kepentingan perkembangan dan pertumbuhan janin. 2. Pemberian obat-obatan Pengobatan penyakit saat hamil harus selalu memperhatikan apakah obat tersebut tidak berpengaruh terhadap tumbuh kembang janin. […]

Bagaimana Tehnik Pemeriksaan Palpasi Kehamilan

Bagaimana Tehnik Pemeriksaan Palpasi Kehamilan

Tehnik pemeriksaan palpasi kehamilan Pemeriksaan palpasi  yang biasa dipergunakan untuk menetapkan kedudukan janin dalam rahim dan tuanya kehamilan terdiri dari: 1. Pemeriksaan menurut Leopold I-IV 2.Pemeriksaan yang sifatnya membantu pemeriksaan Leopold adalah: a. Membantu Leopold II Pemeriksaan menurut Budine Pemeriksaan menurut Ahlfeld b. Membantu pemeriksaan Leopold III Pemeriksaan Kneble Dengan […]

Faktor Penyebab Perubahan Sirkulasi Darah Pada Saat Hamil

Faktor Penyebab Perubahan Sirkulasi Darah Pada Saat Hamil

Peredaran darah ibu di pengaruhi beberapa factor, antara lain: Meningkatnya kebutuhan sirkulasi darah sehingga dapat memenuhi kebutuhan perkembangangan dan pertumbuhan janin dalam rahim Terjadi hubungan langsung antara arteri dan vena pada sirkulasi retro-plasenter Pengaruh hormone estrogen dan progesterone makin meningkat. Akibat dari factor tersebut dijumpai beberapa perubahan peredaran darah. a. […]

Penyakit Saraf Poliomielitis atau Polio

Penyakit Saraf Poliomielitis atau Polio

Poliomielitis atau polio, adalah penyakit paralisis atau lumpuh yang disebabkan oleh virus. Agen pembawa penyakit ini, sebuah virus yang dinamakan poliovirus (PV), masuk ke tubuh melalui mulut, mengifeksi saluran usus. Virus ini dapat memasuki aliran darah dan mengalir ke sistem saraf pusat menyebabkan melemahnya otot dan kadang kelumpuhan (paralisis). Virus […]

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Selama Puasa

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Selama Puasa

Berpuasa dibulan ramadhan tentunya membuat anda menjadi lemas dising harinya olehnya itu perlu tips-tips yang baik untuk membuat tubuh anda selalu fit selama berpuasa agar ada tidak menjadi muslim dan muslimah yang lemah selama berpuasa. Kebanyakan orang berharap menurunkan berat badan saat puasa. Padahal kenyataannya, ketika berpuasa metabolisme tubuh semakin […]

Cegah Penyakit dengan Melakukan Seks Secara Rutin

Cegah Penyakit dengan Melakukan Seks Secara Rutin

Untuk menyembuhkan penyakit banyak cara yang bisa dilakukan oleh orang dan salah satu yang kami ingin infokan ilah dengan melakukan hubungan seks yang rutin kenapa demikian? Pernahkah Anda mendengar atau membaca kajian ilmiah bahwa seks memiliki khasit menyembuhkan? Ini memang bukan hanya isapan jempol. Seks yang dilakukan secara sehat, benar, […]

Sarapan Sebaiknya Setenggah Jam Setelah Bangun Tidur

Sarapan Sebaiknya Setenggah Jam Setelah Bangun Tidur

Sarapan penting bagi kesehatan tubuh karena bisa memberikan asupan energi untuk beraktifitas. Ternyata seseorang disarankan sarapan minimal 30 menit setelah bangun tidur agar sistem pencernaan siap menerima makanan. Ketika seseorang sarapan maka ia akan membantu tubuh untuk meningkatkan asupan energi serta menurunkan berat badan. Hal ini karena mengurangi jumlah asupan […]

Migrain Pada Anak-Anak

Migrain Pada Anak-Anak

Itu biasanya reaksi para orang dewasa. Namun tahukah Anda bahwa migrain pada anak-anak adalah sebuah fakta yang sangat mungkin terjadi. Banyak orang dewasa, termasuk para orang tua mengabaikan sakit kepala yang dialami oleh anak-anak sebagai pusing biasa saja. Tapi sebaiknya mulai saat ini, perhatikan keluhan anak bila mengalami sakit kepala […]

Bahasa Tubuh untuk Mengajak Bercinta

Bahasa Tubuh untuk Mengajak Bercinta

Sebelum melakukan hubungan seks dengan pasangan anda tentunya tidak langsung dilakukan begitu saja pastinya ada hal-hal atau tanda-tanda atau bahasa tubuh yang dilakukan oleh pasangan anda untuk mengajak anda untuk melakukan hubungan dengannya. Bahasa tubuh adalah bahasa paling efektif saat digunakan dalam hubungan suami istri. Ketika masing-masing jenuh untuk berbicara, […]

Kenapa Pria Malas Berhubungan Intim Saat Istri Hamil?

Kenapa Pria Malas Berhubungan Intim Saat Istri Hamil?

Ada banyak pria yang mengalami masalah saat harus melakukan hubungan seks, terutama ketika istri sedang hamil. Hal ini biasanya disebabkan oleh perubahan biologis, sehingga menurunkan minat untuk melakukan hubungan seksual. Banyak ibu hamil mengeluh bahwa pasangan mereka tidak lagi tertarik untuk berhubungan seks saat hamil, atau bahkan tidak dapat melakukannya. […]

Alasan Mengapa Anda Harus Bercinta Setiap Hari

Alasan Mengapa Anda Harus Bercinta Setiap Hari

Jika Anda berpikir keuntungan dari bercinta hanya sebatas mendapatkan kenikmatan dari pasangan, maka Anda perlu mengetahui lebih dalam manfaat lainnya. Aktivitas seksual yang dilakukan dengan suami/istri secara rutin setiap hari dengan penuh hasrat dan perasaan juga memberikan keuntungan lainnya, seperti dikutip dari Times of India. 1. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular Studi […]

Coba Perbaiki Posisi Tidur dan Tata Letak Bantal Kita

Coba Perbaiki Posisi Tidur dan Tata Letak Bantal Kita

Rasa letih setelah seharian kerja membuat kita ingin langsung merebahkan diri di atas kasur dan segera tidur. Namun, yang terjadi keesokan harinya malah badan terasa nyeri semua. Jangan langsung menyalahkan kualitas tidur kita saja, tapi periksalah posisi tidur dan bantal kita terlebih dahulu. Posisi tidur yang benar adalah kunci untuk […]

Cara Menyusu Bayi Malam Hari

Cara Menyusu Bayi Malam Hari

Saya sering mendengar tentang masalah ibu tentang kebiasaan tidur bayi mereka. Ada orang-orang yang tidak tertarik dalam keperawatan siang hari namun terus terbangun malam hari setiap dua jam untuk perawat. Jadi bagaimana Anda menjaga bayi Anda tidur sepanjang malam? Adegan terkenal dari bayi terbangun di tengah malam bisa sangat menuntut […]