macam macam pemanasan dalam olahraga

Makoto Aya 0

Pemicu Cedera Paling Umum Saat Olahraga

...punggung dengan posisi pinggul ke depan, sehingga punggung berada dalam posisi alami. Tidak melakukan pemanasan Kebanyakan orang memiliki energi penuh sehingga ingin langsung latihan atau olahraga dan melewatkan pemanasan. Kondisi... [...]
Maya Ardianti 0

Temukan Sejuta Manfaat dari Latihan EMS

...Apakah Anda pernah melakukan latihan dengan teknologi EMS atau disebut dengan Electro Muscular Stimulation? Olahraga yang paling banyak orang lakukan saat ini atau lagi ngetren. Olahraga ini merupakan latihan... [...]
Makoto Aya 0

Untuk Mencegah Diabetes Perbanyak Olahraga

...untuk mencegah berbagai penyakit serius dan gangguan kondisi kesehatan. Betapa pentingnya berolahraga secara teratur, walaupun para ahli masih memperdebatkan berapa lama waktu olahraga yang ideal untuk mencegah penyakit. Alhasil, rekomendasi... [...]
Makoto Aya 0

Proses Menjalani Pola Hidup Sehat

...dalam menurunkan risiko osteoporosis. Konsumsi kopi, minuman bersoda, dan daging merah pun dilakukan secara bijaksana secara tidak berlebihan. Selain itu, penting juga untuk melaksanakan olahraga teratur yang baik dan benar.... [...]
Maya Ardianti 0

Terapi Saraf Terjepit dengan Bantuan Akupuntur

...Banyak masyarakat yang sudah tahu jika melakukan terapi akupuntur memberikan banyak manfaat untuk tubuh dan menjadi salah satu alternatif dalam penyembuhan berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan sistem syaraf,... [...]
Makoto Aya 0

Semua Tentang Menopause

...dan kafein yang dapat memicu terjadinya hot flashes. Bila merokok, usahakan untuk berhenti * Olahraga teratur à aktivitas fisik yang teratur membantu untuk menurunkan berat badan, memperbaiki kualitas tidur, menguatkan... [...]
Makoto Aya 0

Cara untuk Mencegah Osteoarthritis

...untuk membangun penyakit jantung, diabetes, osteoarthritis, gout (asam urat) dan kanker tertentu. Berolahraga rigan Hendaknya melakukan jenis olahraga yang tidak banyak menggunakan persendian atau yang menyebabkan terjadinya perlukaan sendi (radang... [...]
Makoto Aya 0

Cara Agar Tetap Bugar di Kantor

...Minimnya waktu bukan menjadi alasan bahwa urusan olahraga terabaikan. Siasati dengan aksi bugar agar stamina Anda senantiasa terjaga. Bagi para pekerja aktif, urusan olahraga mungkin menjadi urusan kesekian. Alasan... [...]
Makoto Aya 0

Jangan Abaikan Kesehatan Reproduksi Anda

...1. Anda memakai pakaian olahraga yang basah karena keringat seharian Setelah mengikuti kelas aerobik, Anda tidak langsung mandi, dan malah ngobrol berjam-jam sampai akhirnya baju Anda mengering. Hal itu mungkin... [...]
Makoto Aya 0

Penatalaksanaan Pada Penyakit Glaukoma

...Inhibitor karbonik anhidrase. Pertama diberikan secara intravena (acetazolamide 500mg) kemudian diberikan dalam bentuk obat minum lepas lambat 250mg 2x sehari o Agen hiperosmotik. Macam obat yang tersedia dalam bentuk obat... [...]
Makoto Aya 1

Mengenal Alergi Kulit

...Kulit Ada berbagai macam alergi yang harus kita kenali,salah satunya adalah alergi kulit.alergi kulit tau yang biasa juga dikenal sebagai radang kulit atau eskema dermatitis merupakan reaksi alergi yang terjadi... [...]
Makoto Aya 0

Gangguan Listrik Jantung Disritmia

...jantung dan hal ini terlihat jelas dalam pembacaan EKG. Kali ini Blog keperawatan akan mencoba share sedikit mengenai berbagai macam jenis gangguan listrik jantung yang tentunya hal ini tak boleh... [...]
1 2