makalah tentang message olah raga

Makoto Aya 0

Saran dan Tips Untuk Para Ibu Hamil

...1. Olah raga saat hamil Pelaksanaan olah raga saat hamil, merupakan masalah kontroversi dengan pengertian perlu pertimbangan. Olah raga mutlak dikurangi bila dijumpai: Sering mengalami keguguran Persalinan belum cukup... [...]
Maya Ardianti 0

Mengatasi Masalah Kegemukan dengan Cara Akupuntur

...jika dengan perkembangannya alat teknologi dan meningkatkan mobilitas manusia, banyak orang melupakan pentingnya mengkonsumsi makanan sehat berimbang dan olah raga karena segala sesuatu dituntut instan. Sebagai akibatnya, banyak orang di... [...]
Makoto Aya 0

Proses Menjalani Pola Hidup Sehat

...Selain olahraga menggunakan alat beban, berat badan sendiri juga dapat berfungsi sebagai beban yang dapat meningkatkan kepadatan tulang. Olah raga beban misalnya berjalan dan menaiki tangga tetapi berenang tidak meningkatkan... [...]
Makoto Aya 0

Penelitian Terhadap Penyakit Diabetes

...sebesar 40 persen. “Ini merupakan salah satu alasan lagi untuk berolah raga,” kata Kerry Stewart, ahli fisiologi dari Universitas Johns Hopkins. 3. Pengendali Perut Beberapa orang yang menderita diabetes tipe... [...]
Makoto Aya 0

Alergi Tak Kunjung Sembuh

...dengan mengonsumsi makanan/minuman bergizi, rajin berolah raga, dan beristirahat secara teratur. Atau sekarang banyak sekali obat/suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh contohnya Stimuno, Imunos, Imboos, dll. Untuk lebih memastikan lagi... [...]
Makoto Aya 0

Bagaimana Membatasi Waktu Nonton untuk Anak

...secara fisik (senang berolah raga, bermain di luar rumah/lapangan bermain), namun jika menonton televisi atau bermain game komputer lebih dari 2 jam tetap memiliki kecenderungan yang sama dengan anak yang... [...]
Makoto Aya 0

Penderita Obesitas Bisa ditangani dengan Akupuntur

...mengkonsumsinya dalam jumlah yang seimbang. Selain itu, anda juga harus rutin berolah raga agar kesehatan seluruh tubuh tetap terjaga sehingga kelebihan energi dalam tubuh akan tersalurkan, tidak menumpuk didalam tubuh... [...]
Makoto Aya 0

Pemicu Cedera Paling Umum Saat Olahraga

...mengeluh mengalami nyeri lutut setelah olahraga, hal ini kebanyakan disebabkan olah salahnya posisi tubuh saat sedang berjongkok. Jika sumbu lutut berada di depan kaki, maka bisa memicu timbulnya nyeri. Sebaiknya... [...]
Makoto Aya 0

Penyakit Saraf Bell’s Palsy

...merasa seolah-olah wajahnya terpuntir. Sebagian besar penderita mengalami mati rasa atau merasakan ada beban di wajahnya, meskipun sebetulnya sensasi di wajah adalah normal. Jika bagian atas wajah juga terkena, maka... [...]
Makoto Aya 0

Mengenal Plasenta dan Air Ketuban

...pada vena didasar desidua basalis 20 mm Hg sampai 30 mm Hg. Aliran darah arteri seolah-olah tegak lurus untuk mencapai plat korionik di bagian plasenta fetalis dalam ruangan intervili. Dengan... [...]
Makoto Aya 0

Sifat dan Ciri Kontraksi Otot Rahim Kala Pertama

...(penipisan), seolah-olah janin terdorong ke arah jalan lahir. Bagian rahim yang berkontraksi dengan yang menipis dapat diraba atau terlihat, tetapi tidak melebihi batas setengah pusat – simfisis. Pada kala pertama,... [...]