pengertian pemanasan pada olahraga

Pemicu Cedera Paling Umum Saat Olahraga

Pemicu Cedera Paling Umum Saat Olahraga

Olahraga seharusnya membuat tubuh jadi sehat dan bugar, tapi kadang seseorang suka mengabaikan hal kecil yang bisa memicu cedera. Ini 4 kesalahan yang paling umum dilakukan saat olahraga. Cedera yang dialami seseorang bisa membuatnya berhenti berolahraga dan membutuhkan waktu lama untuk penyembuhan. Berikut beberapa kesalahan yang umum dilakukan orang ketika […]

Untuk Mencegah Diabetes Perbanyak Olahraga

Untuk Mencegah Diabetes Perbanyak Olahraga

Mungkin saja ada salah satu cara terbaik untuk menghindari risiko terkena diabetes adalah dengan selalu mengendalikan berat badan. Hal ini dapat dicapai dengan cara melakukan aktivitas fisik secara teratur serta menjalani pola diet sehat yang terfokus pada buah-buahan dan sayuran. Banyak orang malas berolahraga dengan alasan kesibukan dan tak ada […]

Pengertian Kanker Karsinoma dan Pengobatannya

Pengertian Kanker Karsinoma dan Pengobatannya

Karsinoma adalah setiap kanker ganas yang muncul dari sel-sel epitel. Karsinoma menyerang jaringan dan organ sekitarnya dan dapat bermetastasis, atau menyebar, ke kelenjar getah bening dan situs lainnya. Penyebab dari genom yang berubah adalah mutasi dari satu gen atau lebih, atau mutasi dari segmen besar untaian DNA yang mengandung banyak […]

Infeksi Pada Endometrium

Infeksi Pada Endometrium

Endometritis Endometritis adalah infeksi pada endometrium ( lapisan dalam dari rahim ). Infeksi ini dapat terjadi sebagai kelanjutan infeksi pada serviks atau infeksi tersendiri dan terdapat benda asing dalam rahim. Infeksi endometrium dapat dalam bentuk akut dan gejala klinis sebagai berikut : 1. Nyeri abdomen bagian bawah 2. Mengeluarkan keputihan […]

Infeksi Pada Serviks

Infeksi Pada Serviks

Servisitis Servisitis merupakan infeksi pada serviks uteri. Infeksi serviks sering terjadi karena luka kecil bekas persalinan yang tidak dirawat dan infeksi karena hubungan seks. Servisitis yang akut sering dijumpai pada infeksi hubungan seks sedangkan yang bersifat menahun dijumpai pada sebagian besar wanita yang pernah melahirkan. Gejala klinik servitis adalah : […]

Vaginitis Pada Vagina

Vaginitis Pada Vagina

Vaginitis merupakan infeksi pada vagina yang disebabkan oleh berbagai bakteri, parasit aatu jamur. Infeksi ini sebagian besar terjadi karena hubungan seksual. Gejala umum vaginitis adalah : 1. Pengeluaran keputihan berlebihan, dapat seperti nanah 2. Terasa panas dan gatal 3. Suhu badan dapat meningkat 4. Bagian luar terjadi pembengkakan 5. Pada […]

Penaggulangan Intensif Pada Penyakit Disentri

Penaggulangan Intensif Pada Penyakit Disentri

Disentri berasal dari bahasa Yunani, yaitu dys (=gangguan) dan enteron (=usus), yang berarti radang usus yang menimbulkan gejala meluas, tinja lendir bercampur darah. Hal ini disebabkan oleh amuba yang disebut Entamoeba histolytica. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia WHO, disentri ini dikategorikan dalam diare, dimana darah bisa muncul saat buang air besar […]

Perubahan Pada Proses Klimakterium

Perubahan Pada Proses Klimakterium

Proses klimakterium dapat menimbulkan beberapa perubahan, yaitu : 1. Ganggaun jadwal menopause a. Menopause premature Terhentinya haid pada umur 40 tahun Terdapat gejala premenopause hot flushes, kenaikan godanotropin. b. Menopause terlambat Berhentinya haid setelah 55 tahun Terdapat gejala menopause 2. Kelainan arganik paad masa menopause Dengan rangsangan ekstrogen terus-menerus tanpa […]

Proses Menjalani Pola Hidup Sehat

Proses Menjalani Pola Hidup Sehat

Tiada kata terlambat untuk melaksanakan pola hidup sehat. Erat kaitan pola hidup sehat dengan gaya hidup sehat adanya, seperti halnya menghindari rokok dan alkohol dapat memberikan efek yang signifikan dalam menurunkan risiko osteoporosis. Konsumsi kopi, minuman bersoda, dan daging merah pun dilakukan secara bijaksana secara tidak berlebihan.

Infeksi Pada Vulva atau Vulvitis

Infeksi Pada Vulva atau Vulvitis

Infeksi pada vulva yang lazim disebut vulvitis sebagian besar gejala keputihan atau leukorea dan tanda infeksi lokal. Infeksi vulva yang merupakan bagian terluar genitalia wanita dapat dalam bentuk : 1. Infeksi kulit berambutnya a. Terjadi perubahan warna b. Membengkak c. Terasa nyeri d. Kadang-kadang bernanah e. Menimbulkan kesukaran bergerak 2. […]

Tips Menghindari Virus Hepatitis

Tips Menghindari Virus Hepatitis

Virus hepatitis mempunyai beragam makna dan arti yang pada umumnya adalah merupakan gangguan pada fungsi hati atau dapat disebut juga berupa gangguan dan peradangan pada sel- sel hati. Pengertian hepatitis dapat juga diartikan sebagai peradangan pada hati yang diakibatkan oleh bermacam – macam penyebab. Hepatitis dapat ditularkan juga oleh infeksi […]

Kelainan Congenital Pada Vagina

Kelainan Congenital Pada Vagina

Dalam pertumbuhan vagina dibentuk oleh duktus Muller kanan dan kiri yang akan berkembang menjadi vagina dibagian atas. Vagina dibagian bawah dibentuk oleh kloaka yang akan membentuk saluran kemih, lubang vagina, dan lubang anus. Kegagalan dalam pembentukan dan pertemuan ketiga unsure tersebut dapat menimbulkan beberapa kelainan congenital seperti berikut ini : […]

Dampak dan Tips Kerja Malam

Dampak dan Tips Kerja Malam

Orang yang kerja shift malam atau bekerja hingga larut malam sering menderita insomnia. Bekerja di malam hari tentu saja membuat tubuh stres, karena secara biologis tubuh dirancang untuk menjadi aktif pada siang hari dan istirahat di malam hari. Cara tubuh berfungsi dan jenis hormon yang diproduksi bervariasi tergantung apakah orang […]

Perdarahan Pada Kehamilan

Perdarahan Pada Kehamilan

Perdarahan Perdarahan berkaitan dengan gangguan system hormonal, pemakaian kontrasepsi, kegagalan kehamilan, dan keganasan. 1. Gangguan hormonal Gangguan system hormonal dapat menimbulkan gangguan patrum menstruasi dalam bentuk klinis hipermenorea, hipomenorea, oligomenorea, polimenorea, amenorea, dan perdarahan disfungsional. 2. Perdarahan berkaitan dengan metode kontrasepsi, yaitu metode hormonal, metode IUCD, dan metode kontap. 3. […]

Mengatasi Sifat Pemalu pada Anak

Mengatasi Sifat Pemalu pada Anak

Jika anak Anda benar-benar pemalu, jangan sekali-kali melabelnya, karena akan membuat rasa malu anak semakin menjadi. Ingat, anak akan berperilaku sesuai dengan apa yang dilabelkan. Anda bisa turut andil meminimalkan sifat pemalu pada anak. Yang perlu orangtua lakukan adalah mencari tahu, apa penyebabnya serta dalam situasi dan kondisi seperti apa […]

Komplikasi Operasi Kebidanan Pada Bayi

Komplikasi Operasi Kebidanan Pada Bayi

Komplikasi pada bayi Terjadi trias komplikasi bayi dalam bentuk: asfiksia, trauma tindakan, dan infeksi 1. Asfiksia a. Tekanan langsung pada kepala: menekan pusat-pusat vital pada medulla oblongata b. Aspirasi: air ketuban, mekoneum, cairan lambung c. Perdarahan atau edema jaringan saraf pusat. 2. Trauma langsung pada bayi a. Fraktura ekstremitas b. […]

Penyakit Diare Pada Bayi

Penyakit Diare Pada Bayi

Diare merupakan penyakit yang ditakuti masyarakat karena dengan cepat dapat menimbulkan keadaan gawat dan diikuti kematian yang tinggi. Bayi yang baru lahir sudah disiapkan untuk dapat langsung minum kolostrum yang banyak mengandung protein, kasein, kalsium, sehingga dapat beradaptasi dengan ASI. Pengeluaran ASI telah disiapkan karena ASI saat jam dan hari […]

Diagnosis Plasenta Previa

Diagnosis Plasenta Previa

Diagnosis plasenta previa ditegakkan berdasarkan pada gejala klinik, pemeriksaan khusus, dan pemeriksaan penunjang. Anamnesa plasenta previa 1. Terjadi perdarahan pada kehamilan sekitar 28 minggu 2. Sifat perdarahan: a. Tanpa rasa sakit terjadi secara tiba-tiba b. Tanpa sebab yang jelas c. Dapat berulang 3. Perdarahan menimbulkan penyulit pada ibu maupun janin […]

Perdarahan Antepartum atau Pervaginam pada Kehamilan

Perdarahan Antepartum atau Pervaginam pada Kehamilan

Perdarahan antepartum adalah perdarahan pervaginam pada kehamilan diatas 28 minggu atau lebih. Karena perdarahan antepartum terjadi pada umur kehamilan diatas 28 minggu maka sering disebut atau digolongkan perdarahan pada trimester ketiga. Perdarahan antepartum dikelompokkansebagai berikut: 1. Perdarahan yang ada hubungannya dengan kehamilan a. Plasenta previa b. Solusio plasenta c. Perdarahan […]

Infeksi Pada Kala Nifas

Infeksi Pada Kala Nifas

Setelah persalinan, terjadi beberapa perubahan penting diantaranya makin meningkatnya pembentukan urin untuk mengurangi hemodilusi darah, terjadi penyerapan beberapa bahan tertentu melalui pembuluh darah vena sehingga terjadi peningkatan suhu badan sekitar 0,50C yang bukan merupakan keadaan yang patologis atau menyimpang dari hari pertama. Perlukaan karena persalinan merupakan tempat masuknya kuman ke […]