tentang personal hygiene

Makoto Aya 0

Sarapan Sebaiknya Setenggah Jam Setelah Bangun Tidur

...merekomendasikan seseorang untuk sarapan dalam waktu 30 menit setelah i abangun tidur untuk membantu meningkatkan sistem metabolisme. Sementara itu personal trainer Shaun Horner menuturkan jika tidak memungkinkan seseorang bisa sarapan... [...]