tidur menurut agama dan kesehatan

Kualitas Sperma Bisa Berkurang Karena Kurang Tidur

Kualitas Sperma Bisa Berkurang Karena Kurang Tidur

Kali ini admin memberikan informasi penting tentang kesehatan buat para pria, pria yang terlalu sibuk dengan urusan kantor urusan keluarga sehingga untuk beristirahatpun atau sekedar melelapkan mata terlupakan apalagi buat anda yang suka begadang hingga larut malam anda harus tahu bahwa pria yang kurang tidur ternyata membuat kualitas sperma berkurang. […]

Tidur Berlebih Berbahaya Untuk Kesehatan

Tidur Berlebih Berbahaya Untuk Kesehatan

Seperti dikutip dari laman Idiva, sebuah studi menunjukan bahwa durasi tidur ideal adalah delapan jam sehari. Tidur lebih dari 6-8 jam sehari justru mempercepat kerusakan sel tubuh yang berpotensi mengurangi harapan hidup hingga 17 persen. Seorang pakar kesehatan di Mumbai, Dr Prakash Lulla, mengatakan, tidur berlebih memicu sejumlah penyakit seperti […]

Persalinan Menurut Mueller dan Loevset

Persalinan Menurut Mueller dan Loevset

Persalinan ekstraksi bokong parsial menurut Mueller Persalinan ekstraksi bokong parsial menurut Mueller tidak banyak mempunyai perbedaan dengan secara “klasik”. Perbedaannya terletak pada persalinan lengan depan dilakukan terlebih dahulu dengan jalan: 1. Punggung bayi didekatkan ke punggung ibu, sehingga scapula tampak. 2. Tangan lainnya menelusuri bahu depan menuju lengan atas, sampai […]

Ini yang Tidak Baik dan Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur

Ini yang Tidak Baik dan Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur

Apa yang kita makan sebelum tidur ternyata dapat mempengaruhi kualitas tidur kita. Pemilihan makanan yang salah sebelum tidur ternyata dapat menyebabkan kita menderita insomnia dan penyakit lain yang dapat menyerang secara tiba-tiba saat tidur, demikian juga sebaliknya beberapa jenis makanan ternyata dapat meningkatkan durasi tidur dan mencegah insomnia. Simak baik-baik […]

Coba Perbaiki Posisi Tidur dan Tata Letak Bantal Kita

Coba Perbaiki Posisi Tidur dan Tata Letak Bantal Kita

Rasa letih setelah seharian kerja membuat kita ingin langsung merebahkan diri di atas kasur dan segera tidur. Namun, yang terjadi keesokan harinya malah badan terasa nyeri semua. Jangan langsung menyalahkan kualitas tidur kita saja, tapi periksalah posisi tidur dan bantal kita terlebih dahulu. Posisi tidur yang benar adalah kunci untuk […]

Sarapan Sebaiknya Setenggah Jam Setelah Bangun Tidur

Sarapan Sebaiknya Setenggah Jam Setelah Bangun Tidur

Sarapan penting bagi kesehatan tubuh karena bisa memberikan asupan energi untuk beraktifitas. Ternyata seseorang disarankan sarapan minimal 30 menit setelah bangun tidur agar sistem pencernaan siap menerima makanan. Ketika seseorang sarapan maka ia akan membantu tubuh untuk meningkatkan asupan energi serta menurunkan berat badan. Hal ini karena mengurangi jumlah asupan […]

Dampak dan Tips Kerja Malam

Dampak dan Tips Kerja Malam

Orang yang kerja shift malam atau bekerja hingga larut malam sering menderita insomnia. Bekerja di malam hari tentu saja membuat tubuh stres, karena secara biologis tubuh dirancang untuk menjadi aktif pada siang hari dan istirahat di malam hari. Cara tubuh berfungsi dan jenis hormon yang diproduksi bervariasi tergantung apakah orang […]

Khitan Wanita Dari Sudut Pandang Kesehatan

Khitan Wanita Dari Sudut Pandang Kesehatan

Klitoris perempuan yang tak disunat dianggap membahayakan kesehatan suami. Benarkah demikian? Dikutip dari buku ‘Khitan Perempuan: Dari Sudut Pandang Sosial, Budaya dan Kesehatan dan Agama’, banyak mitos seputar khitan perempuan yang belum bisa dipertanggungjawabkan kebenarannya. Apa saja mitosnya dan bagaimana pandangan dari segi kesehatan sebagai dampak jangka panjangnya?

Petunjuk Penting yang Diungkapkan Oleh Tangan Mengenai Kesehatan Manusia

Petunjuk Penting yang Diungkapkan Oleh Tangan Mengenai Kesehatan Manusia

Tangan adalah bagian tubuh yang paling penting untuk melakukan aktifitas sehari-hari mulai dari mengetik, menulis, mengambil barang dan lain-lain. Hal ini menyebabkan orang seringkali menyepelekan perubahan kondisi tangan yang merupakan pertanda gejala-gejala penyakit yang bisa jadi berbahaya. Ada beberapa petunjuk penting yang dapat diungkapkan oleh tangan mengenai kesehatan manusia: Panjang […]

Kesehatan Ibu, Bayi dan Anak

Kesehatan Ibu, Bayi dan Anak

Ada pepatah mengatakan bahwa wanita adalah tiang suatu Negara. Sebenarnya tidak berlebih jika terdapat kalimat demikian. Karena wanita merupakan makhluk yang secara kodrati melahirkan anak, dan menjadi pelestari jenisnya. Meskipun tanpa kehadiran pria, seorang wanita juga mustahil memiliki keturunan, namun wanita lah yang selanjutnya mengambil fungsi utama di dalam proses […]

Penyebab Orang Bisa Meninggal Saat Tidur

Walaupun tubuh dalam kondisi prima dan sehat, orang bisa menghembuskan napas terakhir dalam tidur, seperti dikutip dari laman Methode of Health. Lalu, dalam kondisi apa seseorang bisa meninggal saat tidur, dan apa penyebabnya? Bisa terjadi pada bayi Sindroma Kematian Bayi Mendadak (SIDS) adalah topik yang menakutkan bagi calon ibu dan […]

Merokok Tidak Aman Pada Dosis Apapun

Merokok Tidak Aman Pada Dosis Apapun

Apakah merokok hanya sedikit, atau hanya sekarang dan kemudian, benar-benar masalah kesehatan? Ya, kata Health Watch Harvard. Merokok ringan dan intermiten hampir seburuk merokok berat. Cara dokter menjelaskan risiko dan eksposur merokok mungkin meremehkan risiko yang cukup besar dari merokok ringan, memberikan beberapa perokok jaminan palsu. Dokter tradisional mengukur merokok […]

Memeriksa Kondisi Kesehatan Testis

Memeriksa Kondisi Kesehatan Testis

Testis adalah kelenjar kelamin jantan pada hewan dan manusia. Manusia (pria) mempunyai dua testis yang dibungkus dengan skrotum. Pada mamalia, testis terletak di luar tubuh, dihubungkan dengan tubulus spermatikus dan terletak di dalam skrotum. Ini sesuai dengan fakta bahwa proses spermatogenesis pada mamalia akan lebih efisien dengan suhu lebih rendah […]

Membandingkan Usia Pria dan Wanita

Membandingkan Usia Pria dan Wanita

Apabila Anda membanding-bandingkan dengan wanita, usia harapan hidup pria memang lebih pendek. Bahkan menurut riset para peneliti dari Uni Eropa, sebenarnya hanya sedikit saja pria yang usianya mencapai 65 tahun. Kondisi ini menurut para ahli disebabkan karena kebiasaan dan gaya hidup pria yang buruk seperti merokok, dan konsumsi alkohol. Setiap […]

Warna Favorit Menurut Ilmu Psikologi

Warna Favorit Menurut Ilmu Psikologi

Warna apa yang dominan Anda kenakan sehari-hari? Warna tak hanya sekedar menunjukkan selera atau favorit saja lho, tapi juga menunjukkan kepribadian Anda. Penelitian ini telah dilakukan bertahun-tahun lamanya. Ditemukan bahwa warna favorit, atau warna yang paling mendominasi isi lemari mengungkapkan kepribadian seseorang. Mari bersama kita melihat warna favorit yang menceritakan […]

Kesuburan Pria Dapat Meningkat Bila Sering Mandi Air Dingin

Kesuburan Pria Dapat Meningkat Bila Sering Mandi Air Dingin

Mandi bukan saja dapat membuat badan kita menjadi segar dan bersih tetapi mandi juga baik untuk kesehatan tentunya. Tapi coba kalian mandi di pagi hari pada saat cuaca sangat dingin–dinginnya! pastinya tidak banyak orang yang suka mandi dengan air dingin tapi tidak ada salahnya kalian mencoba karena mandi di pagi […]

Menjaga Kesehatan Jantung dan Tulang Dengan Singkong

Menjaga Kesehatan Jantung dan Tulang Dengan Singkong

Walau singkong sering kalah pamor dengan keju, namun sebenarnya manfaat singkong untuk kesehatan amat besar. Hasil penelitian menunjukkan bahwa singkong ternyata mampu membuat jantung sehat dan tulang kuat. Berikut ini antara lain manfaat dari singkong, seperti dilansir situs Nutrition and You. – Kandungan kalori singkong cukup tinggi, bahkan mencapai 2 […]

IlmuKesehatan

IlmuKesehatan.com adalah situs independen yang menyajikan aneka informasi seputar kesehatan, tips dan trik merawat dan menjaga kesehatan, serta aneka informasi berharga lainnya.

Agar Rambut Anak Tumbuh Lebat dan Subur

Agar Rambut Anak Tumbuh Lebat dan Subur

Kesehatan rambut tergantung dari kesehatan kulit kepala anda apabila rambut anda tumbuh subur dan lebat bertanda kulit kepala anda juga sehat untuk menjaga kesuburan rambut anda apalagi kulit kepala anak anda yang tumbuh seperempat inci setiap bulan. Rambut tumbuh dari folikel selama 3-6 tahun, lalu rontok setelah fase istirahat (fase […]

Menjaga Kesehatan Perut Selama Puasa Ramadhan

Menjaga Kesehatan Perut Selama Puasa Ramadhan

Orang melaksanakan puasa di Bulan ramadhan tentunya harus dengan kondisi yang sehat dan serat harus terpenuhi agar kondisi badan selalu fit dalam menjalankannya dan dalam puasa ramadahan tentunya tidak dapat dipungkiri begitu banyak makanan maupun minuman yang bervariasi menggoda perut Anda yang sedang berpuasa. Makanan yang sebaiknya kita komsumsi dalam […]