tidur pagi menurut kesehatan

Makoto Aya 1

Tidur Berlebih Berbahaya Untuk Kesehatan

...mengurangi harapan hidup hingga 17 persen. Seorang pakar kesehatan di Mumbai, Dr Prakash Lulla, mengatakan, tidur berlebih memicu sejumlah penyakit seperti diabetes, hipertensi, migrain, dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskuler seperti... [...]
Makoto Aya 0

Ini yang Tidak Baik dan Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur

...membantu mempermudah tidur karena dia mengandung magnesium dan potassium yang tinggi. Potassium juga bagus untuk kesehatan jantung serta fungsi kognitif. Cherry Cherry merupakan satu dari sedikit makanan yang mengandung melatonin... [...]
Makoto Aya 2

Manfaat Kesehatan Mandi Air Dingin di Pagi Hari

...beberapa manfaat kesehatan bila Anda terbiasa mandi air dingin di pagi hari: Membuat rambut sehat Air dingin dapat membuat rambut sehat dan bercahaya karena dapat menutup kutikula sehingga membuat rambut... [...]
Makoto Aya 1

Penyebab Orang Bisa Meninggal Saat Tidur

...Walaupun tubuh dalam kondisi prima dan sehat, orang bisa menghembuskan napas terakhir dalam tidur, seperti dikutip dari laman Methode of Health. Lalu, dalam kondisi apa seseorang bisa meninggal saat... [...]
Makoto Aya 0

Kualitas Sperma Bisa Berkurang Karena Kurang Tidur

...lelaki muda banyak yang terlihat mengalami penurunan kualitas sperma, dan saat ini banyak pula yang mengeluhkan masalah kurang tidur, maka hasil studi ini penting untuk dipertimbangkan bagi kesehatan publik,” tulis... [...]
Makoto Aya 0

Cara Menyusu Bayi Malam Hari

...Saya sering mendengar tentang masalah ibu tentang kebiasaan tidur bayi mereka. Ada orang-orang yang tidak tertarik dalam keperawatan siang hari namun terus terbangun malam hari setiap dua jam untuk... [...]
Makoto Aya 1

Kesehatan Ibu, Bayi dan Anak

...anak yang lebih besar. Untuk itu kesehatan Ibu, Bayi dan Anak sangat perlu mendapatkan perhatian ekstra. Negara memberikan jaminan penuh khususnya bagi kesehatan ibu dan anak. Di Indonesia, saat ini... [...]
Makoto Aya 0

Semua Tentang Menopause

...Keringat malam * Kekeringan pada vagina * Gangguan tidur * Perubahan mood (depresi, mudah tersinggung) * Nyeri ketika bersanggama * Infeksi saluran kemih * Inkontinensia urin (tidak mampu menahan keluarnya... [...]
Maya Ardianti 0

Penyebab Energi Menurun Setelah Proses Menyusui

...menyusui. Olehnya itu ilmu kesehatan dalam kategori bayi dan anak akan membahsa satu persatu pada artikel ini. Energi berkurang dan merasa lelah dari menyusui bayi disebabkan karena menyusui terlalu lama... [...]
Makoto Aya 0

Buah Mempunyai Manfaat Kesehatan Untuk Mata

...kita salah satunya adalah untuk kesehatan mata. Mata merupakan jendela hati. Demikian kata pepatah mengatakan. Memang benar, dari mata kita dapat mewakili semua rasa yang ada. Sorot mata memiliki arti... [...]
Makoto Aya 0

Cara dan Upaya Meningkatkan Kesejahteraan Ibu

...dengan mengentaskan kemiskinan. Meningkatkan pendidikan masyarakat sehingga makin dapat menerima KIE dan KIM dalam bidang kesehatan. b. Meratakan pelayanan obstetric kepelosok tanah air 2. Meningkatkan upaya kesehatan. Meratakan pelayanan obstetric... [...]
Maya Ardianti 0

Makanan Wajib Konsumsi dalam Menjaga Kesehatan Kulit

...teratur. Makanan sehat tentu beraneka ragam, namun ternyata ada beberapa makanan tertentu yang secara optimal bisa membantu menjaga kesehatan kulit Anda. Hal ini tentunya sangat baik jika makanan-makanan ini selalu... [...]
1 2