n terbukti lebih baik daripada air conditioner, dan lebih sehat untuk kita. Ingin tahu kenapa? Adakah tips agar Anda bisa memaksimalkan penggunaannya? 1. Meningkatkan sirkulasi udara. Kipas angin, entah itu yang diletakkan di dinding, langit-langit, meja, atau lantai, menimbulkan efek angin dingin yang membuat Anda lebih nyaman berada di dalam rumah. Kipas angin yang diletakkan di langit-langit juga dianggap sebagai tipe kipas angin yang paling e…
…ng diare. Berikut beberapa tips untuk mencegah diare: 1. Saat hujan turun tiap hari, selokan-selokan yang tersumbat biasanya meluap, dan membawa parasit cacing serta amoeba turut terangkat. Untuk mencegah diare biasakan untuk menjaga kebersihan dengan cuci tangan dan kaki setelah berpergian. Cuci tangan sebelum makan dengan sabun 2. Kenakan alas kaki untuk mencegah penyebaran dan masuknya kotoran atau parasit lewat kulit. 3. Hindari membeli makan…
Seringkali ketika kita sedang melakukan kegiatan sehari hari, tiba tiba timbul rasa sakit dan nyeri pada lutut, jika anda juga mengalaminya cobalah lakukan beberapa tips di bawah ini : Ada beberapa tips untuk menghilangkan rasa sakit dan nyeri pada lutut: 1. Ketika rasa sakit datang anda harus berusaha untuk tenang dan jangan panik, jaga kesimbangan tubuh dan jangan memaksakan diri untuk terus berjalan 2. Pada hari pertama lutut terasa sak…
…rapa virus hepatitis yang dapat merusak fungsi hati sehingga dapat menyebabkan kematian. Dari sekian banyak penyebab hepatitis, virus hepatitis (A, B, C, D dan E) adalah penyebab yang paling sering ditemukan. Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mencegah tertular virus hepatitis. 1. Vaksinasi Saat ini telah tersedia vaksin untuk virus hepatitis A dan B yang terbukti sangat efektif. Pemberiannya bisa satu satu atau dikombinasi kedua…
…ai peran aktif yang dapat mengubah sikap anak Anda. Apa yang Anda katakan dan lakukan sebelum, selama dan setelah vaksinasi dapat membantu menenangkan anak dan mengurangi rasa takut terhadap vaksinasi. Berikut adalah beberapa tips agar Anda tidak kesulitan untuk mengajak anak Anda melakukan vaksinasi: Lakukan Vaksinasi Sesuai Jadwal The American Academy of Pediatrics menyarankan agar sebagian besar anak mendapatkan vaksin sebelum berumur 2 tahun….
Saya sering mendengar tentang masalah ibu tentang kebiasaan tidur bayi mereka. Ada orang-orang yang tidak tertarik dalam keperawatan siang hari namun terus terbangun malam hari setiap dua jam untuk perawat. Jadi bagaimana Anda menjaga bayi Anda tidur sepanjang malam? Adegan terkenal dari bayi terbangun di tengah malam bisa sangat menuntut pada saat yang sama stres bagi kedua orang tua dan anggota keluarga lainnya. Kebanyakan orangtua bahkan tida…
Walau singkong sering kalah pamor dengan keju, namun sebenarnya manfaat singkong untuk kesehatan amat besar. Hasil penelitian menunjukkan bahwa singkong ternyata mampu membuat jantung sehat dan tulang kuat. Berikut ini antara lain manfaat dari singkong, seperti dilansir situs Nutrition and You. – Kandungan kalori singkong cukup tinggi, bahkan mencapai 2 kali kalori kentang. Dalam 100 gr singkong didapat 160 kalori, hingga dapat menjadi makanan a…
…leh Elizabeth G. Stewart, MD, dan Paula Spencer dalam buku The V Book, tingkat keasaman vagina jadi lebih tinggi. Kondisi asam di vagina memang perlu dijaga untuk mencegah masuknya bakteri dari luar. Berikut 9 cara lain untuk menjaga kesehatan vagina: 1. Beberapa wanita memiliki kebiasaan untuk melakukan douching (membersihkan vagina dengan menggunakan alat tertentu) usai masa menstruasi. Alasannya? Agar darah kotor yang keluar saat menstruasi bi…
Orang yang kerja shift malam atau bekerja hingga larut malam sering menderita insomnia. Bekerja di malam hari tentu saja membuat tubuh stres, karena secara biologis tubuh dirancang untuk menjadi aktif pada siang hari dan istirahat di malam hari. Cara tubuh berfungsi dan jenis hormon yang diproduksi bervariasi tergantung apakah orang tidur atau terjaga. Jika jadwal tidur Anda keluar jalur, maka dapat mengganggu siklus tidur-bangun (ritme sirkadia…
Orang yang kerja shift malam atau bekerja hingga larut malam sering menderita insomnia. Bekerja di malam hari tentu saja membuat tubuh stres, karena secara biologis tubuh dirancang untuk menjadi aktif pada siang hari dan istirahat di malam hari. Cara tubuh berfungsi dan jenis hormon yang diproduksi bervariasi tergantung apakah orang tidur atau terjaga. Jika jadwal tidur Anda keluar jalur, maka dapat mengganggu siklus tidur-bangun (ritme sirkadia…
Penyakit Saraf AlzheimerAlzheimer bukan penyakit menular, melainkan merupakan
Pengertian Kanker Karsinoma dan PengobatannyaKarsinoma adalah setiap kanker ganas yang muncul dari
Manfaat Metode Chiropractic Khusus Wanita HamilSeorang ibu yang sedang dalam keadaan hamil tentunya
Kualitas Sperma Bisa Berkurang Karena Kurang TidurKali ini admin memberikan informasi penting tentang
