variasi latihan dengan barbel

Maya Ardianti 0

Temukan Sejuta Manfaat dari Latihan EMS

...Apakah Anda pernah melakukan latihan dengan teknologi EMS atau disebut dengan Electro Muscular Stimulation? Olahraga yang paling banyak orang lakukan saat ini atau lagi ngetren. Olahraga ini merupakan latihan... [...]
Makoto Aya 2

Cara Menghilangkan Lemak Perut dengan Cepat

...pusat kebugaran dengan menggunakan alat-alat yang lebih canggih. Intinya, circuit training dilakukan dengan menggabungkan beberapa latihan kekuatan (seperti angkat barbel) dan latihan kardio (seperti aerobik, treadmill) secara berurutan. Lakukan masing-masing... [...]
Makoto Aya 0

Semua Tentang Menopause

...dijual bebas atau krim pengganti estrogen yang digunakan dengan mengusapkannya pada vagina. Apabila terjadi perdarahan setelah menggunakan krim estrogen segera pergi ke dokter * Gangguan tidur Lakukan latihan fisik sekitar... [...]
Maya Ardianti 0

Referat Penyakit Achilles Tendonitis Pada Cedera Otot

...tidak menghiraukan nyeri yang terjadi dan terus berlari, maka jaringan parut yang kaku akan menggantikan tendon yang elastik dan tendon akan selalu terluka selama penderita melakukan latihan, tanpa disertai kemungkinan... [...]
Makoto Aya 0

Susu Dapat Mengatasi Dehidrasi Pada Anak

...Ternyata susu bekerja lebih baik untuk mengatasi dehidrasi pada anak berusia 8 sampai 10 tahun daripada cairan elektrolit bahkan air. Penelitian yang dilakukan di Program Latihan dan Kesehatan Anak... [...]
Makoto Aya 0

Orang Kurus Pun Bisa Menyimpan Banyak Penyakit

...daripada orang yang langsing tetapi tidak sehat. Para peneliti mengatakan bahwa angka kematian orang yang ramping tetapi tidak bugar dua kali lipat lebih banyak daripada orang-orang gemuk yang latihan secara... [...]
Makoto Aya 0

Cara Perawatan Diri yang Meringankan Gejala Wasir

...kotoran menjadi lebih lunak dan lebih mudah untuk dikeluarkan. Melakukan latihan fisik yang cukup Latihan fisik adalah komponen kunci untuk mencegah dan mengobati wasir. Jika kehidupan sehari-hari atau pekerjaan memungkinkan... [...]
Makoto Aya 0

Alergi Asma Bronkial

...pilek, flu, atau pneumonia Mirip dengan makanan, serbuk sari, jamur, tungau lumpur, dan bulu hewan peliharaan alergen Latihan Polusi udara dan racun Iklim, terutama penyesuaian yang berlebihan di suhu Kedokteran... [...]
Makoto Aya 0

Seks Menyakitkan Setelah Menopause Dapat Diobati

...menganggap itu aman dan efektif. Seorang ahli terapi fisik menggunakan tangan-teknik seperti pijat dan tekanan lembut untuk bersantai dan meregangkan jaringan diperketat di daerah panggul. Perempuan juga belajar latihan-latihan untuk... [...]
Makoto Aya 0

Permasalahan dan Penyebab Kehamilan Lewat Waktu

...Kehamilan Lewat Waktu Kehamilan lewat waktu merupakan kehamilan yang melebihi waktu 42 minggu belum terjadi persalinan. Kejadian kehamilan lewat waktu berkisar antara 10% dengan variasi 4% sampai 15%. Perlu... [...]
Makoto Aya 0

Bendungan ASI Merupakan Keadaan Abnormal Pada Payudara

...masase, menghilangkan kerak pada putting susu sehingga duktusnya tidak tersumbat. Putting susu saat mandi perlu ditarik-tarik sehingga menonjol untuk memudahkan pengisap ASI. Berbagai variasi putting susu dapat terjadi diantaranya terlalu... [...]
Makoto Aya 0

Mengenal Komplikasi Solusio Plasenta

...Penyulit solusio plasenta dikemukakan sebagai berikut: Penyulit (komplikasi) ibu 1. Perdarahan dapat menimbulkan: a. Variasi turunnya tekanan darah sampai keadaan syok b. Perdarahan tidak sesuai dengan keadaan penderita anemis... [...]
Makoto Aya 0

Gizi dan Gaya Hidup Keluarga

...variasi individual. Tidak ada dua orang ataupun dua keluarga yang menunjukkan perilaku yang identik. Pengubahan gaya hidup sangat sulit bila tidak dilakukan sekaligus pada ketiga tingkatnya, yaitu pada tingkat masyarakat,... [...]
Makoto Aya 0

Manfaat Vitamin B bagi Kesehatan Tubuh

...B12. Kekurangan vitamin ini bisa menyebabkan berbagai penyakit. Itu sebabnya berbagai banyak multivitamin yang ada menyertakan variasi beberapa jenis vitamin B yang disebut vitamin B-kompleks. Berikut ini penjelasan mengenai jenis... [...]
1 2