5 Cara Cepat Gemuk Paling Mudah dan Populer

Cara Cepat Gemuk Paling Mudah dan Populer

Memiliki bentuk tubuh sempurna memang merupakan impian semua wanita. Bertubuh kurus digadang-gadang menjadi bentuk tubuh paling banyak diminati oleh banyak orang khususnya wanita. Namun nyatanya masih banyak juga yang tidak menginginkan tubuh yang kurus karena…

4 Cara Menjaga Kebugaran Saat Bekerja di Kantor

Pekerja Kantor

Di kantor banyak karyawan yang malas untuk melakukan olah raga ringan di waktu senggang. Meskipun sebenarnya sedikit gerakan dapat menurunkan keluhan pegal – pegal. Terlalu lama duduk dan memandang monitor komputer menyebabkan tubuh mudah lelah….

5 Cara Melatih Keseimbangan Tubuh

Keseimbangan Tubuh

Seperti diketahui bahwa olahraga wajib untuk dilakukan. Salah satu tujuannya adalah untuk membentuk tubuh dengan mengurangi berat badan. Namun pernahkah anda berpikir untuk menjadikan olahraga sebagai cara untuk melatih keseimbangan tubuh? Keseimbangan tubuh sangat diperlukan…

Penyakit Yang Dapat Menyerang Orang Kantoran

Kelelahan yang disebabkan oleh terlalu sibuk bekerja dapat menyebabkan timbulnya beberapa penyakit. Ada banyak penyakit yang dapat timbul diantaranya sebagai berikut: Maag Penyakit maag termasuk penyakit yang sering disepelekan, padahal maag dapat berakibat fatal. Maag…