Loading...

Dampak dan Tips Kerja Malam

Orang yang kerja shift malam atau bekerja hingga larut malam sering menderita insomnia. Bekerja di malam hari tentu saja membuat tubuh stres, karena secara biologis tubuh dirancang untuk menjadi aktif...

Tips Sehat Bagi Pekerja Malam

Orang yang kerja shift malam atau bekerja hingga larut malam sering menderita insomnia. Bekerja di malam hari tentu saja membuat tubuh stres, karena secara biologis tubuh dirancang untuk menjadi aktif...

Jadwal Pemeriksaan Antenatal Care

Jadwal pemeriksaan antenatal care adalah sebagai berikut: 1. Trimester I dan II Setiap bulan sekali Diambil data tentang laboratorium Pemeriksaan ultrasonografi Nasehat diet tentang empat sehat lima sempurna, tambahan protein...

Contoh Senam Untuk Wanita Hamil

Jongkok dan bangun ditepi tempat tidur Jongkok adalah posisi bersalin yang dilakukan secara tradisional. Situasi jongkok menyebabkan pelebaran jalan lahir tulang keras maupun lunak. Posisi jongkok tetap dillakukan...

Mengkonsumsi Sumber Bernutrisi Saat Berbuka dan Sahur

...kantuk ketika shalat tarawih, karena makanan gorengan menyebabkan mengikat oksigen darah sampai 20 persen. – Setelah berbuka puasa, usahakan tetap mengkonsumsi air putih. Usahakan setelah berbuka puasa hingga tidur, anda...

Tips Mengajak Anak Untuk Melakukan Vaksinasi

...jadwal vaksin hari ini, tetapi ternyata tidak terlalu sakit saat melakukannya. Ingat hal ini saat kamu mempunyai jadwal vaksin berikutnya. Love, Andi.’ Berilah Penghargaan Banyak dokter yang memberikan stiker atau...

Bahasa Tubuh untuk Mengajak Bercinta

Bahasa Tubuh untuk Mengajak Bercinta

...dari kerja. Bahkan, kalau Anda ingin lebih ‘nakal’ tampilan topless yang mendadak saat suami membuka pintu rumah akan membangkitkan gairahnya. • Pijatan Lembut Saat suami pulang kerja, dia akan lelah...