Loading...

Cara Melakukan Senam Hamil dan Tehnik Senam Pernapasan

Senam hamil bertujuan untuk mempersiapkan persalinan dan melatih otot-otot sehingga dapat dimanfaatkan untuk berfungsi secara optimal dalam persalinan normal. Senam hamil ditujukan bagi ibu hamil tanpa kelainan atau tidak terdapat...

Senam Kaki dan Senam Relaksasi pada Wanita Hamil

Senam kaki Wanita hamil sering mengalami kramp kaki karena terdapat kekurangan beberapa vitamin dan elektrolit dan peredaran darah kurang lancar, yaitu kekurangan vitamin E dan B kompleks, dan kekurangan kalsium....

Kelebihan Dan Kekurangan Jeruk Nipis

...search tentang kelebihan jeruk nipis, Anda akan di sajikan dengan banyaknya artikel yang membahas masalah manfaat jeruk nipis namun untuk kekurangannya sangat sedikit yang membahas masalah itu berikut ini kekurangan...