Fakta Unik Tentang Penyakit Jantung

Sudah bukan rahasia lagi bila penyakit jantung adalah penyakit yang sangat berbahaya dan penyakit yang di takuti oleh semua pihak. Penyakit jantung dapat menyerang siapa saja, entah itu orang tua,…

Proses Menjalani Pola Hidup Sehat

Tiada kata terlambat untuk melaksanakan pola hidup sehat. Erat kaitan pola hidup sehat dengan gaya hidup sehat adanya, seperti halnya menghindari rokok dan alkohol dapat memberikan efek yang signifikan dalam…

Tips Sehat Bagi Pekerja Malam

Orang yang kerja shift malam atau bekerja hingga larut malam sering menderita insomnia. Bekerja di malam hari tentu saja membuat tubuh stres, karena secara biologis tubuh dirancang untuk menjadi aktif…