yang tidak boleh dimakan menjelang tes kesehatan

http://www.ilmukesehatan.com

Zat Gizi Dalam Daftar Analisa Bahan Makanan

Zat-zat gizi yang tercantum dalam Daftar Analisa Bahan Makanan yang ada di Indonesia meliputi yang sering memberikan problema kesehatan yang berupa defisiensi. Dari makronutrient tercantum energy, kadar air, kadar protein, lemak dan karbohidrat by difference. Makroelemen yang tercantum adalah Ca dan P, sedangkan mikroelemennya hanyalah Fe. Dari vitamin ini kita […]

Positif dan Negatif Lensa Kontak

Positif dan Negatif Lensa Kontak

Pengguna lensa kontak semakin meningkat dari waktu ke waktu, hal itu dikarenakan banyaknya lensa kontak yang dijual bebas di pasaran. Jadi, bukan hanya orang yang memiliki mata minus namun pemilik mata normalpun berbondong-bondong mengikuti trend yang sedang in yakni pemakaian lensa kontak berwarna yang sesuai dengan penampilan Anda. Mereka tidak […]

Tips dan Nasehat Untuk Ibu Hamil

Tips dan Nasehat Untuk Ibu Hamil

1. Pantang diet hamil Pada dasarnya dianjurkan makanan empat sehat lima sempurna. Karena kebutuhan akan protein dan bahan makanan tinggi, dianjurkan tambahan sebuah telur sehari. Nilai gizi dapat ditentukan dengan bertambahnya berat badan sekitar 6,5 sampai 15 kg selama hamil. Berat badan yang bertambah terlalu besar atau kurang perlu mendapat […]

Perbedaan Tingkat Kebugaran Pria dan Wanita Jauh Berbeda

Perbedaan Tingkat Kebugaran Pria dan Wanita Jauh Berbeda

Dalam hal kebugaran level fit seorang pria memang lebih tinggi dari pada seorang wanita. Sebab, tubuh wanita dan pria itu sangat jauh berbeda. Bukan hanya memiliki hormon dan tubuh yang berbeda, bahkan untuk pembentukan otot pun, wanita tidak akan bisa memiliki otot besar seperti pria secara alami. Seperti yang didapatkan […]

Makanan Yang Baik dan Tidak Baik Untuk Penderita Typus

Makanan Yang Baik dan Tidak Baik Untuk Penderita Typus

Penyakit typus merupakan penyakit infeksi akut usus halus, disebabkan oleh sejenis bakteri yaitu Salmonella typhi. Penyakit ini merupakan endemik di Indonesia sebagai daerah tropis, dapat terjadi sepanjang tahun dan hampir di semua daerah di Indonesia. Dapat menyerang segala usia, tapi paling sering menyerang anak-anak. Orang yang sedang demam karena typus […]

Manfaat Minum Bir Bagi Kesehatan

Manfaat Minum Bir Bagi Kesehatan

Minuman bir mungkin lebih banyak mengundang kesan miring daripada lurus. Namun minuman alkohol ringan ini sebenarnya menyimpan manfaat untuk kesehatan. Biasanya juga orang minum bir untuk kesenangannya sendiri boleh di bilang mabuk-mabukan. Tetapi sekarang ini bir juga banyak manfaat bagi kita semua. Berikut beberapa manfaat bir bagi kesehatan: Kaya Vitamin […]

Mengonsumsi Gula Memberikan Efek Mengerikan Bagi Kesehatan

Mengonsumsi Gula Memberikan Efek Mengerikan Bagi Kesehatan

Gula selalu hadir dalam berbagai makanan dan minuman sehari-hari. Tapi terlalu banyak gula dapat meningkatkan risiko sejumlah penyakit yang mempengaruhi kesehatan. Mengonsumsi banyak gula ternyata bisa memberikan efek yang cukup mengerikan. Mengonsumsi 22 sendok teh gula tambahan sehari, sementara remaja mengonsumsi 34 sendok teh sehari. Ada beberapa efek mengerikan dari […]

Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah

Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah

Tekanan darah tingg telah menyebabkan banyak kematian di seluruh dunia, tapi sebenarnya penyakit ini paling dapat dicegah. Obat-obatan memang dapat menurunkan tekanan darah, tapi juga dapat menyebabkan efek samping seperti kram kaki, pusing, dan insomnia. Untungnya, banyak orang yang berhasil menurunkan tekanan darah tanpa obat. Meskipun tidak menimbulkan gejala, tekanan […]

Kualitas Sperma Bisa Berkurang Karena Kurang Tidur

Kualitas Sperma Bisa Berkurang Karena Kurang Tidur

Kali ini admin memberikan informasi penting tentang kesehatan buat para pria, pria yang terlalu sibuk dengan urusan kantor urusan keluarga sehingga untuk beristirahatpun atau sekedar melelapkan mata terlupakan apalagi buat anda yang suka begadang hingga larut malam anda harus tahu bahwa pria yang kurang tidur ternyata membuat kualitas sperma berkurang. […]

Cara Menghitung Masa Subur Pada Wanita

Cara Menghitung Masa Subur Pada Wanita

Masa subur perlu diperhitungakan untuk dapat menetapkan kapan melakukan hubungan seks bagi mereka yang ingin punya anak serta menghindari hubungan seks bagi mereka yang tidak ingin punya anak. Pelepasan ovum bervariasi waktunya sesuai dengan factor emosi wanita yang mempengaruhi refleks hipotalamus sehingga dapat mempengaruhi pengeluaran releasting factor FSH dan LH […]

Hukum Islam Menyangkut Terapi Akupuntur Saat Puasa Ramadhan

Hukum Islam Menyangkut Terapi Akupuntur Saat Puasa Ramadhan

Dalam pandangan hukum islam menjalankan ibadah puasa merupakan kewajiban yang harus dilakukan dibulan ramdhan seperti ini. Larangan untuk mengkonsumsi makanan ataupun minuman yang dimulai semenjak matahari terbit hingga matahari terbenam, sedangkan secara hakikat, ibadah puasa bisa diartikan lebih dari sekedar menahan lapar dan haus lewat mulut saja. Sebagian besar ulama […]

Nyeri Abdomen Sebagai Penyakit Kandungan

Nyeri Abdomen Sebagai Penyakit Kandungan

Nyeri abdomen Perasaan nyeri merupakan manifestasi dari berbagai penyakit: 1. Keadaan gawat (mendadak) nyeri abdomen a. Hamil ektopik yang pecah b. Terjadinya torsi kista atau mioma bertangkai. c. Perdarahan pada kista. d. Kista yang pecah e. Menjelang terjadinya keguguran f. Penyakit lainnya. 2. Penyakit infeksi genitalia a. Infeksi vulva atau […]

Faktor Anak Pendek karena Kekurangan Gizi

Faktor Anak Pendek karena Kekurangan Gizi

Pentingnya gizi bagi tubuh adalah faktor yang sangat penting apalagi untuk anak anda yang baru mulai tumbuh dewasa karena apabila kekurangan gizi maka jangan heran bila pertumbuhan anak anda tidak cepat bisa-bisa anak anda jadi pendek bila kekurangan gizi. Data studi mengenai status gizi anak usia 6 bulan sampai 12 […]

Ini yang Tidak Baik dan Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur

Ini yang Tidak Baik dan Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur

Apa yang kita makan sebelum tidur ternyata dapat mempengaruhi kualitas tidur kita. Pemilihan makanan yang salah sebelum tidur ternyata dapat menyebabkan kita menderita insomnia dan penyakit lain yang dapat menyerang secara tiba-tiba saat tidur, demikian juga sebaliknya beberapa jenis makanan ternyata dapat meningkatkan durasi tidur dan mencegah insomnia. Simak baik-baik […]

Penyakit Saraf Alzheimer

Penyakit Saraf Alzheimer

Alzheimer bukan penyakit menular, melainkan merupakan sejenis sindrom dengan apoptosis sel-sel otak pada saat yang hampir bersamaan, sehingga otak tampak mengerut dan mengecil. Alzheimer juga dikatakan sebagai penyakit yang sinonim dengan orang tua. Alzheimer digolongkan ke dalam salah satu dari jenis nyanyuk (dementia) yang dicirikan dengan melemahnya percakapan, kewarasan, ingatan, […]

5 Tes DNA yang Perlu Anda Ketahui

5 Tes DNA yang Perlu Anda Ketahui

Dengan melakukan tes DNA, maka bila seseorang mengetahui bahwa ia rentan terhadap penyakit tertentu, secara teoritis ia akan melakukan usaha pencegahan, seperti mengontrol pola makan atau melakukan pemeriksaan rutin. Ada 5 tes DNA yang sebetulnya perlu dilakukan seperti dilansir dari Menshealth : 1. Tes DNA untuk mengetahui risiko kanker prostat. […]

Penyebab Tekanan Darah Tinggi

Penyebab Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau biasa disebut dengan hipertensi adalah sebuah penyakit yang mungkin bisa berbahaya jika tidak segera dilakukan pencegahan. Penyakit ini memiliki banyak pantangan jadi berhati-hatilah bagi anda yang mengidap penyakit darah tinggi ini atau hipertensi. Tekanan darah tinggi adalah kondisi dimana tekanan darah pada pembuluh darah arteri lebih […]

Manfaat Imunisasi untuk Bayi dan Anak

Manfaat Imunisasi untuk Bayi dan Anak

Anda pasti sudah sering mendengar istilah Imunisasi, tapi mungkin Anda belum tahu lebih dalam apakah sebenarnya Imunisasi dan apa manfaat dari Imunisasi ini. Nah, Program Imunisasi ini adalah cara terbaik untuk melindungi seseorang dari serangan penyakit yang berbahaya dan juga mematikan khususnya bagi Bayi dan Anak-anak. Banyak sekali kematian akibat […]

5 Tips dan Saran Untuk Wanita Hamil

5 Tips dan Saran Untuk Wanita Hamil

1. Jadwal istrahat dan tidur Jadwal istrahat dan tidur perlu diperhatikan dengan baik, karena istrahat dan tidur yang teratur dapat meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani untuk kepentingan perkembangan dan pertumbuhan janin. 2. Pemberian obat-obatan Pengobatan penyakit saat hamil harus selalu memperhatikan apakah obat tersebut tidak berpengaruh terhadap tumbuh kembang janin. […]

Pemeriksaan Kesehatan Sederhana yang Bisa Anda Lakukan Sendiri di Rumah

Pemeriksaan Kesehatan Sederhana yang Bisa Anda Lakukan Sendiri di Rumah

Anda mungkin malas memeriksakan diri ke rumah sakit secara rutin. Jika demikian, berikut tujuh pemeriksaan sederhana yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah. 1. Lakukan tes pernapasan Asma yang tidak ditangani merupakan pemicu 1,8 juta kunjungan ke ruang gawat darurat dan 4.000 kematian per tahunnya. Asma bisa membuat Anda kesulitan […]