Inilah maanfaat tidur bersandar pasca melahirkan dan ulasan lainnya mengenai hal-hal yang masih ada kaitannya dengan topik maanfaat tidur bersandar pasca melahirkan yang Anda cari.
Silahkan klik pada judul artikel yang tersedia di bawah ini untuk membaca pembahasan lengkap seputar maanfaat tidur bersandar pasca melahirkan dan hal menarik lainnya untuk Anda.
…baru saja melahirkan biasanya mengalami beberapa masalah dalam pola tidur seperti kesulitan tidur setelah melahirkan. Banyak ibu yang baru saja melahirkan memberikan masukan seputar masalah posisi yang baik pasca melahirkan….
Berikut adalah lima pilihan posisi melahirkan (selain berbaring), disarikan dari buku 9 Bulan yang Penuh Keajaiban, karya Annia Kissanti: 1. Setengah duduk. Posisi setengah duduk juga posisi melahirkan yang umum…
…Hindari tidur siang terlalu lama. Tidur siang sekitar 45 menit tak masalah, asal jangan sampai 2-3 jam karena akan merusak pola tidur malam. 8. Hindari pikiran buruk menjelang tidur. Saat…
Apa yang kita makan sebelum tidur ternyata dapat mempengaruhi kualitas tidur kita. Pemilihan makanan yang salah sebelum tidur ternyata dapat menyebabkan kita menderita insomnia dan penyakit lain yang dapat menyerang…
…Anda capai segera setelah operasi dilakukan. Sebelum meninggalkan rumah sakit, Anda pasti dibekali dengan informasi apa yang boleh dan yang tidak boleh dilakukan selama masa pemulihan pasca operasi jantung yang…